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新版开张,奉上老婆最爱吃的 茄子肉沫:)
原料:新鲜的长茄子(南方的茄子,北方的是圆茄子)! {$ S! L) b, b/ ?
瘦肉一两。- |* y V! J G5 e
做法:8 X2 z; {2 h! p# f4 h% R4 K
1,瘦肉在搅拌器里面绞成肉末,如果你用手剁我也不反对,但是手酸别找我哈!
0 W# |2 S% l1 `0 t5 O 2,在肉末里面加盐,味精,黄酒,酱油(少量),然后加点生粉,让肉味鲜嫩!
, a( A7 r U2 g% M 3,长条茄子去头尾,切成小片,排在长盘子里面,进微波炉用高火,我家是美的的1200瓦,三分钟足够了。别的微波炉我不知道具体时间,姐妹们可以试一下。拿出来茄子仍然是紫色的,原形不变!微波炉就这点好!! N8 D* D7 G5 g0 D
4,炒锅放二勺油,烧五成热的时候把2做的肉末放进去翻炒,再加一点酱油和酒,加少量水。' L5 v& a B1 n$ y! P
5,把4炒好的肉末淋到从微波炉里面拿出来的茄子上。5 Z0 g& p# j0 _
maluema: 这个菜很简单,但是做得好的话,可以很漂亮滴,巨养眼!重点是,不能蒸茄子,会变色,各位色友记得一定要用微波炉哦!
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