请点击红心支持下哦!
- z6 r+ a* x1 v2 C3 n1 v0 t% Q: F6 m) N4 v4 J% x: L
做腊肉上瘾,做了几次,送了几个朋友,又做了腊鸡腿。$ V+ n" L$ M* {' Q6 T. e& Y
$ @5 |3 ~( \. ^) ~) f; m4 j. Y& K腊鸡腿剔了骨,卷成卷,就完全成了不一样的感觉。" B% S/ v" H0 e
+ U% `6 Y, p8 O% A5 Q0 F
当然,腊味的东西,多吃无益。 g2 n5 v- z1 K) C ?4 X( r
# T/ h, }" E$ p( ^# ^6 q适当控制,搭配些许蔬菜,还是未尝不可的。# h. U4 }. `/ B
+ P* u; N3 h( }* W7 u+ H/ i/ m' H
8 s4 J( u8 V" }! N1 B腊鸡卷 腊鸡饭
, ^' I! ^6 M+ G0 ?2 O. b
. y+ Z- C) }# V材料:全鸡腿4个,生抽60g,老抽25g,盐30g,冰糖20g,白酒20g,花椒,八角适量。(调料可根据自己口味适量调节)
0 t& L4 Y* F6 X6 U
( ] A7 E& t$ ^做法:
1 \7 e+ P6 O7 a. w8 `' w5 {/ H$ z1 z3 n: @) M- w
1.鸡腿洗净晾干,剔骨。
( b+ I2 n& L# q" o( V. _" C1 b' E2 a; z! y1 E$ h
2.肉放入容器,加所有调料(可先把调料烧开至盐糖全部融化,晾温),拌匀。1 ?$ Y. `6 y9 D& D; D; j% i
' v* \# K9 L6 M4 h% o! _
3.密封,入冰箱冷藏腌制2-3天。" A6 X6 H) |' k: X. }
& Q. Y8 A, B3 ?" ~' Z
4.取出,用棉绳绑成卷,一个全鸡腿可绑成一个卷,也可以剪开绑成两个。有些难度,两人搭配操作。
( b& x$ d0 W \/ y
( l4 a E% W/ D9 M8 Y T& o5.至阴冷处阴干7-10天左右,可见肉渐渐缩紧,泛油。+ @# ^; x% S& k( a( s6 G4 g
) N! q( W7 _; A# I4 p" @# y: G7 q
6.做好后可入冰箱冷藏一两个月没问题。若时间太长,则可冷冻。
; H/ b" ?- F. ~) Q+ T t4 [+ z# F0 s5 H) k- H6 J4 T$ A, G4 m
7.吃时,入蒸锅蒸半小时左右即可。$ a6 U; I" p* @1 }( ]
0 m1 E: i2 J; N/ m$ T
8.取下麻绳,切片,摆盘。
9 _ r' H" L$ L/ x$ ^# Z+ j' ~2 p
5 O9 ^# m0 M* J9.可搭配米饭和青菜做成腊鸡饭。
5 K2 A2 \' t3 W" J" U* u
4 I4 z2 T7 e& D
( T* G5 C0 g* n' P7 M提示+ X" k6 g, T8 e7 f2 x3 G
*调料的量根据自己口味定,爱甜,爱咸,爱辣,爱酱油。。。9 i, H: z, R, C3 w4 ?3 t
7 p# N: t! s" l; ~
*用棉绳把鸡腿绑成卷为了美观,也可不绑。或者干脆不剔骨,直接腌制,那样可稍多加料,多腌制一天。. g: |( W" h7 v: g0 [3 U. a
& L& \* o# ^- u+ i, @5 w- ~
0 S4 Y# Q5 q0 W+ @' w3 R, G
. M' o% ]2 o7 ~4 u Q- @. t# e5 M
4 P: K9 U2 ]' A" Q% Q9 @
& | E, w9 I- ~; { m$ F" E, O; d* s
7 l N/ ~, m% x, H/ u6 p
7 N4 l9 i0 h% O8 v' I3 S
, p) g1 ^0 O) R4 S% X
3 y: w: N j% A% j5 N8 g

! k# X) ]# w% L' M' J$ b0 l8 E/ ?7 P

1 V6 M; C; n% v8 H4 O4 b0 d& Z8 e p c

' F. z' C0 C% Y4 V
4 h/ {0 {/ X8 Q' {% S5 c, n, _( a6 O/ m4 z
) q! e2 z. v; B& O/ v- V6 O5 [, i) w) k