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[热菜] [原创]苹果烤鸡胸[7P+验证1P]

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[原创]苹果烤鸡胸[7P+验证1P]

听说苹果焰烤全鸡是圣诞流行菜,我又神经质地在炎炎八月弄出一个山寨版的苹果丁烤鸡胸,吃起来口味清淡,估计是盐下得不够。6 Q6 x% o/ y9 a& `" F# x

8 n, [% H0 c+ l) s! t5 l2 n原料:
  u) r  E. U. X! J( B( Q1 E1 e' c鸡胸肉300克,苹果半颗,淀粉,盐,胡椒粉,肉桂粉,百里香
+ f2 l& @! @& ~7 K5 x9 P8 {( J2 u3 }+ B) w4 h
做法:
2 ]4 U& p9 H$ j% k1.鸡胸肉切丁,放淀粉,盐和香料腌20分钟- C1 ?' L3 T; [
& r8 I  G; e+ r) A1 C2 |. H  y
) O- ~5 [: D: U
2.苹果切丁
6 }. X; V% C' |! t2 Z6 w# H
" a" s  `' z5 J
6 D) ~# W$ @8 {  W7 A: y3.将苹果拌入腌好的鸡肉里,拌匀0 t% Z6 z, w8 r' a. ^+ M$ N& E
& t" j) ~3 v$ j5 n: F* ]

( _& @4 T( ], L: f4.用锡纸包紧,入烤箱200度烤半小时1 Z4 z% \/ F2 O2 G/ b! q# w: h

  _2 m! A9 @# s& y6 _  C
. k& ^: @7 r# t( w2 P9 y: b. l: N1 n6 M3 g

1 D- D; T/ V" h% t) H5.完成。因为包了锡纸,鸡胸肉比较嫩。
7 _% o  O* u9 ?7 _: u" W1 c& f; x7 B2 j, ^' C/ [8 k
, B. |+ g: a6 R  K+ u- E
6.我懒得装盘,直接拿勺舀着吃了
2 b" H. `' M) }7 R
. }6 T8 A7 d; O9 T3 Q: c8 @1 a, n! q  m. Q+ X/ A
7.验证; x! p6 ]  E; c! h2 H
8 e% l; A/ y" ?7 t1 s7 k: b: G8 g
: H" [' s! k% ?: V, B1 Q$ a
红心啊红心
1 U: W$ l6 |) v( B* x) z
2 }9 Q7 X; h& F8 E4 e+ F2 u

1 R. I+ p+ r, O; y$ g
. i: V' n) b* M- R  C6 g[ 本帖最后由 ksmk 于 2010-8-15 03:02 编辑 ]
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不错的创意,楼主的想法真好,简单实用,谢谢楼主的介绍。

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截图不太好,效果欠佳,所以影响了整理的美观和食欲

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不错啊,样子都很好看,好想吃上一顿

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原来这么简单啊,原材料也好找。一定要试一试了。谢谢楼主!

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这样视觉上不太好看  不过味道应该很清爽  没实际吃过 有时间试试看

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我觉得鸡胸肉用来凉拌的好吃6 t) X/ u- X7 m: `
呵呵~~ 楼主这菜色很有创意哦~' `* z% h7 H: C$ K3 h* q" O
我也学下做~

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烤鸡胸我最爱啊 不过 和水果一起还没过  不知道味道怎么样

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原来这么简单啊,原材料也好找。一定要试一试了。谢谢楼主!
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看着都好好吃哦。。。。不知道哪有卖的。。。。

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