梅龙镇: 回锅肉…記憶猶新…想一定会再去嚐嚐与回味回味那些好菜与那些日子…
# }# n$ m |) Q! `# i
1 r1 b; a1 |( s; Q* Y+ ~7 A# \* I0 N
材料: 五花肉. 菠菜. 蒜頭. 郫县豆瓣, 甜面酱, 花椒, 酱油, 料酒, 白糖, 红椒.
8 t. q! C/ J4 f ?# s: [
" Z1 T9 M4 c$ {, l+ }
0 Y4 N/ X* w+ c; d
$ n {0 n0 |% v% ]7 r清水煮沸放姜、葱,花椒熬出味道, 然後将大块五花肉煮20分钟,捞出放入冰水, 拿出沥干切成薄片,菠菜洗净傋用. 炒锅加油烧热,放蒜爆香,放肉片翻炒至出油,加郫县辣豆瓣、甜面酱少许、再加料酒、糖继续翻炒至收水,最后放入菠菜炒匀, 出碟放红椒在上面即可.
0 u% E; T9 j/ V% `* E/ u5 z3 t; D
$ @" E; V0 w: ^/ `* z, ]& c
- j1 _8 j) z& v) [0 K$ _/ z
2 L; U" t4 H) z& ?
3 y% F$ [6 C6 u& ~# s
5 }: m$ H' d/ F9 Z9 d! X8 S
' r& K+ {% f8 T Q1 m
1 O1 e& A" ^& ]7 ^
