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九类食品 延缓衰老提升免疫力

yanglf111

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11楼 大 中 小 发表于 2011-5-28 01:54  只看该作者
感谢楼主，这样的食品最时候我父母这样年龄段的人吃了，谢谢推荐。

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lct120

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12楼 大 中 小 发表于 2011-5-28 13:11  只看该作者
苹果我只敢吃青的，红的我害怕会被催熟，其它食物不了解

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sbwwmm

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13楼 大 中 小 发表于 2011-5-31 10:06  只看该作者
倒都是一些比较常见的食品，应该比较容易采购，坚持食用下来还是可能的！

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sos5656

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14楼 大 中 小 发表于 2011-6-1 15:10  只看该作者
核桃和大葱我经常吃的，无意中得知有好处，看来今后要保持哦。

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14line

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15楼 大 中 小 发表于 2011-6-3 21:47  只看该作者
还应该有胡萝卜啊，强还原剂。总之要多吃蔬菜水果，少吃油腻的东西。

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当当当当

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16楼 大 中 小 发表于 2011-6-3 22:03  只看该作者
这几类 有8类 是我喜欢吃的  除了苹果
以后啊 估计要多多吃苹果 改善下了
楼主发的非常有高见 非常感谢

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小轩辕

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17楼 大 中 小 发表于 2011-6-3 22:07  只看该作者
现在很讲究吃，但现代人都太懒，没有锻炼，如果吃的科学又锻炼的科学，身体会更好

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libu2008

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18楼 大 中 小 发表于 2011-6-3 22:08  只看该作者
有句话叫李子树下抬死人 李子这东西还是一次别吃太多了

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wxy689070

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19楼 大 中 小 发表于 2011-6-3 22:20  只看该作者
谢谢分享，学习了，酸奶以前我还真没注意过活性菌，还有葱，苹果越红越好

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bulanzo198673

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20楼 大 中 小 发表于 2011-6-4 12:25  只看该作者
多运动多吃点蛋白粉！这个比其他东西都要好！

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