如果想吃地道的东北炖鱼,鱼的选材一般多用三花五罗,三花是指黑龙江省名产淡水鱼:即鳊花、鳌花、吉花;五罗是指哲罗、同罗、雅罗、法罗、胡罗。
食材准备:新鲜的三花五罗(如果找不到这些地方产的鱼,淡水鲤或鲫鱼也可以)一条,白菜叶,宽粉(这个最好用东北的土豆 粉,特别抗炖,不混汤),大豆腐(卤水点的那种),香菜,干辣椒。
做法如下:
1.洗手,嘿嘿
2.将鱼收拾干净,鱼身上划刀,为了炖的时候更好的入味。
3.用热油锅把鱼两面煎黄取出。
4.锅内加油烧热,用花椒,葱姜爆香,再放入干辣椒,添汤,汤要多放,因为后面还要煮粉条。放入鱼,料酒,盐,酱油,用小火炖十分钟,炖鱼千万不能放东北大酱或其他之类的酱,会掩盖鱼的香味。
5.将豆腐切成厚片,先下入锅内,炖十分钟。
6.再加入宽粉,白菜,继续用小火炖十分钟。
7.着急的话就可以起锅开吃了,如果不着急,就用慢火漫漫咕嘟好了,东北有句老话,千炖豆腐万炖鱼,越炖越香!