随便找家饭店，里面做鱼的方式不下20种吧

我老婆喜欢吃鱼，太好了

不错,就像活的似的,确实是高人吃的啊

吃过湖南的一鱼三食，鱼头、鱼身、鱼骨！

呵呵,哪派都占了,老兄发的第一张图真漂亮.

不错啊基本上把鱼的做法说的十之八九。

原来不吃鱼的 后来发现越来越好吃  现在看了帖子觉得明天一定要吃鱼

吃过鱼头，和水煮鱼，但是看过这个以后这是精品，谢谢楼主。

原来吃鱼还有这么多的吃法，真长见识了

鱼肉中所含有的脂肪多为不饱和脂肪酸，易被人体消化吸收，消化率在95%左右，消化吸收后在血液中可与血胆固醇结合，把胆固醇从血管中带走，可预防冠状动脉粥样硬化即冠心病。另外，鱼肉更易消化吸收，某些无机盐和维生索含量也比猪肉高，所以要经常吃鱼，海水鱼的钙、碘含量高于淡水鱼。多食鱼类鱼油有降低胆固醇，防止冠心病的作用，是饮食保健品中营养丰富，且无促发心血管病的食品之一。中老年多食些鱼类，对身体有好处。