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小 发表于 2008-12-11 21:39 只看该作者
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黄金萝卜丝饼 [5P]
黄金萝卜丝饼(Radish Pancake) , ]7 g) P' Q7 V" y* A4 ~' {
萝卜丝饼是传统的中式点心,既可以当早饭也适合当餐前小食。小时候家里做萝卜丝饼,一般与泡饭搭配,吃了很舒服。5 c( C2 q5 m! q$ r7 C
# v) i/ G6 x# {4 {% M! b, ]
萝卜丝饼做法有好几种。做萝卜丝饼时请教了朋友的母亲,她曾是上海某饭店的点心师。她说上海的饭店里卖的萝卜丝饼大都是油酥皮,烤箱烘烤之后又香又酥松,但家常的一般都用简易的办法。
3 W# E& H! t; i6 G5 ^3 M9 X' u& {: v8 u9 N% F# D9 Z
这里介绍的就是简单的家常做法。这款萝卜丝饼金黄圆润,外皮松脆,吃起来满口生香。搭配豆浆或白粥,健康美味。在这里感谢朋友的母亲,有空再介绍用油酥皮做萝卜丝饼的做法。 6 C( @: I# I3 @* Z. ^; K
: E8 P! |/ k* q7 S5 k h, P, W4 E 5 y A5 ^* ?. }$ ~
" g3 E& X7 C9 X% |; I& o准备时间:4 t1 ~/ V' V8 a$ c* M
40分钟
2 Q( u( P# [4 @6 G; L烹饪时间:
# y ^9 I# O- S3 M3 g30分钟6 i) }) _7 ]- B; [. s+ T
量:
; _; W9 l+ W( J) a8 j. U3 ]. P3 Y5人份,可做26个饼左右 , k% W4 R- B1 u5 a- j( ]. h* J6 ~
L5 v" w5 c j) ]" A/ @
% B; k; z; O# Q/ W4 L
材料:( @' q( t( [! i+ |/ ?6 X' e p
面粉(all-purpose flour)
# d4 p9 r2 W: h C5 i# T454g/ E: t5 }( S/ [, ?# l+ e0 u+ M
温水(lukewarm water)" M0 ?" K3 `+ ]2 {" @! m
280ml% P' m# }' l1 H' W
盐(salt) 1小匙(teaspoon)
/ @2 ?( s- j: R1 v, M6 d# J* f# Z油(vegetable oil) 2大匙(tablespoon)( T, i5 T' T" S+ @0 P% U
芝麻(sesame seeds)
, H$ ^' M1 i2 \3 {) a, c; O5大匙(tablespoon) . n. Z* U) C5 G: E5 C! L% ]
) n' [' I8 f6 w" e
陷料:8 r% b- o: q3 d) R( Z
白萝卜(Chinese radish)( C, b) Z( }# ~* D1 a
1根约800g,去皮刨丝,加盐腌十分钟后挤干水分
! q f- f6 G- I6 A/ q0 n! x! H盐(salt)( t0 _% V4 x4 X
1小匙(teaspoon)
! @' R; \6 M7 l5 E. R/ e白胡椒粉(white pepper)2 ]9 Q. r/ N& x5 ?% U/ @
1小匙(teaspoon)
3 p' _3 W5 |. ?, U葱(green onion). z6 }. y# g5 T" n' z
5根
3 \' q: ^1 C9 L$ C,洗净晾干后切成葱花香油(sesame oil)
) m0 a! j3 U% |* x' i& z. y少许
; j! U3 Q; j' ^& e* Q8 u0 g7 w/ _3 R% R
]) u0 V2 ~ E' M" q. V
做法:* I7 ~9 V: g4 J6 d& n u8 t* j
+ j- o! u# e, u- i' u6 k# j: A" a1) 面粉加温水,盐和油揉成面团,醒20分钟;
0 j; s2 e4 \: j" T8 z) g+ ]7 \2) 锅里放2大匙油,油热后加腌好的萝卜丝,大火2分钟炒干水分,加剩余陷料拌匀; 1 X- W$ M2 J& D5 l3 ~& ?5 F
3) 醒好的面团揉成长条,切26等份。每份沾面粉压扁后擀成中间厚旁边薄的圆片,包入馅料成包子。然后用手指压成圆饼,翻面后在表面刷一层水,沾上芝麻;; x& e1 o3 ~- H: Q
4) 平底锅烧热后加一大匙油,油热后下饼,每面用中火煎3分钟左右,至两面金黄即可。
5 x8 x! }# }3 b3 t, d: n
1 r9 _ O: ~1 e+ `- e+ C8 }3 h贴士:" j0 m' F3 T& S3 R
: C K4 I# A5 f3 ^' G9 O7 e) c, f% E7 fa) 要用温水和面,加油可使面团更光滑细腻。面团揉好后要醒一段时间,以恢复弹性。0 [9 @2 W; o4 `- E1 d
b) 包包子时,手捏面皮边缘的一点点皮,多折几道包成包子。然后捏紧收口处,这样饼的面皮就会厚薄均匀。
& f, w& g' g* [7 Tc) 把包子压成圆饼时,用三个手指轻压包子,转一下,再压,如此重复几次压成厚薄均匀的馅饼。然后把饼翻面,使底面朝上,就成了表面光滑细腻的饼了。
% H+ }1 p5 B( ?' Xd) 如果馅饼表面有些部位没有沾到芝麻,可在那些部位补刷一层水,再沾上芝麻。
6 u+ e7 ~- F, b5 m7 H, Ne) 萝卜丝饼凉后可放入冰箱冷藏保存1周以上。吃时烤箱350F烤5分钟即可。用微波炉加热不如烤箱烤热好吃。
( d9 @, f- n, [0 k1 w" \( P7 [' _" L& [' m
# ?7 Z, {5 @; T5 v8 I
具体制作过程: 9 H1 F4 O0 p: }8 ?! S
- R* T( p" ~9 T - f9 j6 M0 T- I) b8 t* @7 j
A. 材料
- \' P" q0 z# ?, }3 JB. 面粉加温水,盐和油揉成面团,醒20分钟 ^) Y- ~0 k" G$ T9 }
C. 白萝卜去皮刨丝,加一点盐腌10分钟后挤干水分$ Y9 S( h! b+ q
D. 锅里放1大匙油,油热后加腌好的萝卜丝,大火2分钟炒干水份。加白胡椒,葱花和香油,拌匀' c. @( x( v& P
E. 醒好的面团揉成长条,切26等份,每份沾粉压扁后擀成大圆片
. b3 w8 K* `- [F. 包入馅料 + g9 `8 j/ Y2 J2 h/ r- D( b
, `1 Z6 i) U4 n& ?( G% x

3 S2 K$ T! E( o0 U4 n& sG. 封口, R8 [) ~2 z0 C8 n( ^( I; t
H. 压成厚薄均匀的圆饼( ^' G/ e; Z7 s* i
I.9 @) o4 W+ s' a* a
表面刷一层水) p% U! f) g( O* T
J. 沾上芝麻! |" C0 Z( `! v( N8 }) X7 @
K. 做好的萝卜丝馅饼8 k2 L3 X7 O, V7 Y, F: F3 E+ ]7 _
L. 平底锅烧热后加一小匙油,油热后用中火先煎正面3分钟左右至金黄 X! i) S. {0 F
' d4 ~' [2 ~3 p# d) h. M1 y
' u2 ~) ?4 D: I3 q+ T N
M. 反面再煎3分钟左右至金黄即可
3 p$ `' H ?. e2 B9 [: z: v1 @+ t' U _- G9 A5 I# Z7 d5 A
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美味好吃的萝卜丝饼,
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