[凉菜] 花肉拌菜心---技术含量为零的菜

; k: J  S) _9 H" D0 l$ `对于嗜肉的朋友来说，纯粹的瘦肉吃起来好象不太过瘾，总感觉缺了份恰到好处的神韵。其实花肉才是最好的选择了。因其红白相间，肥瘦搭配，吃起来浓香四溢，令人回味无穷。可这花肉吃起来很讲究个烹饪方法，似乎那些好吃的做法都有些费功夫，仿佛只有经过细致考究的处理，才可收到理想中的效果。 , D: s# i# P' q& z% b
今天我尝试用花肉做了个简单得不能再简单的新菜，就突破了花肉好吃需费心思这道底线。那就是把花肉经过充分炒制控油处理，然后用来凉拌了北方的大白菜心。吃起来，花肉香而不腻，配上白菜心那甜丝丝脆生生的感觉，越吃越带劲。做了一小盆，不大会儿就被我们一家三口风卷残云般一扫光了。
+ h! N8 u+ e% m4 Z' _最关键的是，这道菜，取材太过普通，操作太过简单，没有丝毫的技术含量，就算从没下过厨房的朋友相信做起来也会另自己和他人满意，绝对适合新手下厨。 / j/ z8 Y5 f0 t, e$ ?
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做法：
9 k, {- r6 k- q8 G" E1、花肉切片；
# E  x* u) b7 A" I2、入热锅内中火炒制；   _" E" p5 X8 _9 _1 Z
3、待油基本控干，肉成金黄色取出控油； + K0 h0 c, o- A3 J9 G
4、白菜心和葱白切丝；
4 _& O% T8 J5 P7 m: N& X5、加适量海鲜酱油和陈醋拌匀即可。
, X9 I& ^; D9 A/ Q( Q5 k5 o0 n小提示： & c+ i4 J) F1 V7 F8 E/ k% W2 `
1、炒花肉时用中火，肉变色后可转小火，以免炒糊了； 5 q# z% m5 e/ ?0 O, C
2、凉拌的调料可根据个人喜好添加，不要放盐，盐会让白菜心变软，失去爽脆的口感；
0 J* R, H- M; F/ I8 O3、最好不要再放油，免得过于香腻。 ! u  u& F$ t" L" t. e( Y# }9 ^, ?7 C
花肉拌菜心---技术含量为零的菜
$ g* R) H' V/ l1楼 2008-12-12 14:50:24 [url=javascript:BbsAdmin.showIP('dainty','109834240','0MXSz');]
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