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蒜苗回锅肉

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蒜苗回锅肉

蒜苗回锅肉
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2 W8 K& c, W# S( g: ~' \$ L8 X材料:青蒜苗,五花肉
1 d1 Z* a# }/ F) J配料:大蒜,生姜& p. c0 S& [0 a# x9 u- M2 k, V
佐料:豆豉,淘大老抽,色拉油  V+ f& S' ^- N- h; I8 `1 [) N
主要材料图如下:- u3 M# S( k; ]0 L3 I& H' m& H
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图片附件: 1.jpg (2006-9-7 00:54, 27.17 K)
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准备步骤:
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图片附件: 2.jpg (2006-9-7 00:54, 34.65 K)
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$ [8 Y+ z: e% A4 F% ?5 Z: W1。先把肉细干净,肉皮上的毛拔出,剩下的小绒毛不好拔。手拿着瘦的部位,把肉皮部分放在火
- u: _2 Y& `/ C上稍微烧一下,把绒毛烧掉,肉皮边缘稍微有一点点黄就可以了,时间不到一分钟。然后把肉
, |; U. n+ v. L# U; V7 w放在凉水里煮熟,水开后多煮一会儿,直到用筷子能轻轻戳进去,肉软了,就可以捞出来了,( r* v1 h, P2 r( |
然后切成肉片,待用。: @1 k  i- k7 O
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图片附件: 3.jpg (2006-9-7 00:54, 37.15 K)) b6 x* X8 t2 O% j) S8 g

# O* Y. H& K/ V' J) M2。把蒜苗洗净,切成段装,
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8 i, x" q. T3 ^: _3 a; Z 图片附件: 4.jpg (2006-9-7 00:54, 40.14 K)0 k( H7 D' h9 d# R- u! x5 K6 n

- v+ E. q" u' p9 {& R3。把大蒜,生姜洗净,切片待用。
4 `( C% ]0 l; V4 H: o! K准备工作结束,现在开始啦:
, b5 [! R% s+ Q% D1 O1。锅烧热后倒油进去,油热后,先放入豆豉酱,姜片,蒜片炒,炒出香味后再放入煮熟切好
' g! ^) v" P6 U1 ~9 F0 e  {1 Y的肉片,这时候要多炒一会,让肥肉的油多爆一会儿,这样吃的时候就不腻了,而且很香,如
0 G6 X+ P5 v' _果你喜欢口味重一点,可以倒入少许老抽,不仅提味,而且肉的颜色也很好看。
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- @. I6 \+ [% [) F 图片附件: 5.jpg (2006-9-7 00:54, 35.14 K)
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2。待肉已经炒至金黄,而且有点焦焦的感觉,就可以放入蒜苗段了,这个时候厨房已经弥漫着肉
4 _/ q  b- n3 s* b2 Y; R: v( o6 \的香味,哈哈,有点迫不及待了,不要着急哦。蒜苗放入后,大概要3-5分钟左右,炒至蒜苗有
; A: y: `, Q$ F7 I1 I, ?' f点蔫了,油也进去了,尝一下吧,看看咸淡如何(其实是先偷吃一块,呵呵),如果淡了,再放
# j  n; G+ z0 W* V点老抽。其实豆豉酱里面的味道很齐全的,不用放盐了。# m$ h% o& Q/ n* Z

8 J6 ~4 D1 T/ w1 B 图片附件: 6.jpg (2006-9-7 00:54, 40.39 K)' \: V0 P7 r; P2 q$ T

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/ ?, h7 {/ k* W$ @# n) E7 } 图片附件: 7.jpg (2006-9-7 00:54, 54.66 K)% R$ Z6 Y( @; z+ c& I- N, i
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  V, Q; g* }1 t; t$ ?# Z 图片附件: 8.jpg (2006-9-7 00:54, 47 K)
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