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[热菜] 荷香糯米鸡的做法[6P]

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荷香糯米鸡的做法[6P]

材料:干荷叶(或者鲜荷叶)6张、糯米 480克、鸡腿肉200克、香菇丁60克、干虾仁1大匙、辣椒适量(不喜辣的就不要放辣椒了)、蒜2瓣、油% f% S7 G+ i- f: A
  腌料:料酒、淀粉、生抽适量
% }8 O/ T4 }6 x* S2 f  调料:蚝油、香油、盐、糖( V8 [- e9 `% G; x1 Y
  做法:
3 k; t6 M, G- S# ^' L' x  1、干荷叶提前浸泡2小时,糯米提前浸泡2小时以上,沥干水份入蒸锅蒸1小时:. ^- L( ]' M4 p" `4 k1 ?+ F
  2、鸡腿肉切丁,用腌料抓匀腌制片刻,香菇用水泡发去蒂,挤干水切丁待用。辣椒切碎,蒜切碎。干虾仁用温水稍泡。$ v- R1 B9 m; H
  3、将锅烧热,放入适量油,将 蒜茸及辣椒碎放入炒香。
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) r5 L8 R8 F& L; J) Q7 t  4、放入鸡腿肉炒断生,放入香菇丁、干虾仁和调料炒匀,加入适量水稍煮。
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  5、加入蒸好的糯米中拌均匀。/ Q4 H" {7 X. x. v. v, {; M9 m

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  6、荷叶(如果太大就剪半)擦干水份后,将适量馅料放入,包成四方形。/ z; T4 l5 k& l; t- n. U
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  7、入蒸锅用大火蒸20分钟即可。2 F9 ?: y( M0 P  @* _: a
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. i% |6 [6 W; \- z  F. B& j0 `  糯米(江米)味甘性温,有补中益气、补肺气、养胃津的功效。糯米的主要功能是温补脾胃。所以一些脾胃气虚、常常腹泻的人吃了,能起到很好的治疗效果。
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  • liping0527 金币 +10 辛苦啦! 2009-3-21 04:51

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别的先不说,这道菜的亮点就在于它有荷叶的清香吧

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