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[热菜] 荷香糯米鸡的做法

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荷香糯米鸡的做法

材料:干荷叶(或者鲜荷叶)6张、糯米 480克、鸡腿肉200克、香菇丁60克、干虾仁1大匙、辣椒适量(不喜辣的就不要放辣椒了)、蒜2瓣、油
1 e  ^" R( T3 p( N& k  腌料:料酒、淀粉、生抽适量) @4 B. O$ k7 K8 D) u4 A# X3 q- ~
  调料:蚝油、香油、盐、糖3 _) i% ~6 \" U# M, n
  做法:
8 `( _" x1 H2 K# S  1、干荷叶提前浸泡2小时,糯米提前浸泡2小时以上,沥干水份入蒸锅蒸1小时:5 v2 j/ W& g% l- G2 v
  2、鸡腿肉切丁,用腌料抓匀腌制片刻,香菇用水泡发去蒂,挤干水切丁待用。辣椒切碎,蒜切碎。干虾仁用温水稍泡。' \9 J, R' G" S/ [2 B8 N, Y
  3、将锅烧热,放入适量油,将 蒜茸及辣椒碎放入炒香。
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  4、放入鸡腿肉炒断生,放入香菇丁、干虾仁和调料炒匀,加入适量水稍煮。
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" x8 k3 e7 L: {9 P' l! U3 X  5、加入蒸好的糯米中拌均匀。
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  6、荷叶(如果太大就剪半)擦干水份后,将适量馅料放入,包成四方形。5 [, y* J6 H& s5 K5 }' u+ k

  x2 h7 v# b. F8 R- B1 c7 w& N# q5 K) Z5 ~: b  7、入蒸锅用大火蒸20分钟即可。
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: N( F! D: t8 ]& i  糯米(江米)味甘性温,有补中益气、补肺气、养胃津的功效。糯米的主要功能是温补脾胃。所以一些脾胃气虚、常常腹泻的人吃了,能起到很好的治疗效果。
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