这道菜:首先蚕豆先蒸,非常酥,又是煎过的,很香嘀,加上锅底洋葱的香味,再带点洋葱的甜味,完美结合,好吃的没话说哦~~
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7 p/ K0 A1 T" [2 W 在家做的时候,建议你也直接用煲或砂锅上桌,我是因为我把那个煲已经用到不成煲型了,不好意思拍,就另用碗盛出来了/ d# _+ n5 j/ J! c4 m+ O& o- b
6 y/ i# h4 U% a' B- [7 }0 p; q. |1 }做法:2 Q5 p9 h ?* G7 A8 ^
/ i% I% P& d) {一、材料$ n9 U$ u' R) V" l& p! |
用到了a:蚕豆、洋葱b:盐、糖、葱、两粒八角(白胡椒粉可放可不放)。
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二、步骤
) [6 ^, x( _" W/ l& f2 _. n8 S1、 蚕豆洗净沥水,撒少许盐,拌匀,碗底垫上八角,上蒸锅蒸熟。. _- Y) Z6 ?2 c
' L9 U0 d) H* x; n" q: H0 v2、 洋葱切丝,葱切葱花
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2 [- _! A& W6 }& e1 C6 K% [' S3、 锅中放油,多一点,小火略炒。) U1 z8 p7 H7 |) V k$ d* i, g
$ R2 r) A! P% H8 w4、 不带油盛出,铺在煲里。! M# I2 ?" s3 p6 i
- B( S. c6 C! h& \/ d& @* p; D1 q5、 锅中再稍稍加些油,将蒸好的蚕豆入锅小火煎至表面金黄,豆豆有点开口,煎的时候可以再加些盐。5 H* M5 p" r8 ^8 Q3 U; I& k: _9 K) r
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6、 连油倒入煲内,铺在洋葱上面。
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7、 盖上盖子,煲上3-5分钟。9 M/ s; E0 r$ T' c" H' w
/ J# C, X& ?5 h, l( J+ v8、 听到有吱吱的响声的时候,开盖,撒上葱花,再盖上锅盖焖上3-5秒中即可,喜欢胡椒粉的还可以再稍稍放些胡椒粉。
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/ h+ D" U- H1 G& L1 q提醒~~
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9 p7 w3 S" h# ?8 \- C1、 蚕豆洗净稍稍沥干水,盐要撒的均匀一些,拌一下比较好,用蒸的不用水煮,也是为了控制水分。3 T( I1 {; {; M6 U7 G8 w
( `) F5 @) u) j# o% U) V2、 蚕豆煎的时候要焦焦的,豆豆有点开口这样子算好。- K6 h) Z7 h$ X
. c0 T& O. j4 Y- m3、 洋葱部分,不用放盐,要的就是它的香味跟甜味。
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% E$ D0 p( z9 p% T, {4、 这道菜油要多一点,入煲烧的时候,完全是靠油。& B, i( f |* Y0 r9 X8 K
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5、 洋葱也可以不炒,生的直接入煲,不过这样煲需要烧的时间要久一点。3 E7 v" {( f+ v6 Z/ |
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6、 洋葱垫在煲的底部,上面铺蚕豆,为的是让洋葱的香味窜上来,渗透到蚕豆里~~( s7 y4 V5 P9 Z1 G& N
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