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小 发表于 2009-12-1 17:21 只看该作者
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美女厨房----土豆肉丸仔[9P]
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烹制方法(三人份) 4 \3 F( \, S0 Z' C) }/ {/ q$ a
% d' n* \$ ^# c" p1 d/ d 材料:甘薯粉、土豆、虾仁、猪肉、香菇、腊肠、葱花
1 I8 @5 h3 H8 o) a1 N. p* }- ] 调料:味精、盐、五香粉
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7 z& \! |$ ]" e8 T( Y5 D) i! F1 削净土豆皮,切成片状,放入蒸锅中蒸约20分钟。
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2.香肠切片、香菇切丝、五花肉切丝、虾米泡发。
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. y2 _* V( K. @2 C7 W3 将蒸好的土豆用棒子锤碎,期间可加些许水,搅拌成糊状。
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. b* f4 d9 W1 P2 F4 在土豆泥中加入薯粉、盐、味精、五香粉、胡椒粉等,充分搅匀。 2 j1 X- c2 u7 U f# ^! k" A! X
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+ o/ q/ o, d! v! [3 Z; r5 将肉酱加入土豆泥中,搅拌均匀后,捏成手掌大小的条棒状。
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& C$ V/ ~# `% f* i+ ^3 x% C& l6 把肉丸仔放上蒸笼蒸15分钟。
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9 ^# d/ f" g; ]2 f9 H7 蒸熟肉丸子并摊凉后,将之切成片状。3 f b. B9 `3 r: y& C8 o3 r4 |4 i
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% ?' ^8 R; E0 w3 N0 k8 烧热4汤匙油,将土豆肉丸仔煎香后,即可食用。
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厨神贴士
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+ X8 ]; f2 S9 O 1.肉丸仔有用土豆和豆腐两种制法,建议初学者先用土豆泥做,因为土豆泥粘性较大,而豆腐较为松散,技巧掌握不好蒸出来的肉丸仔很容易裂开。
- Q W( t% {- t, @" A 2.做肉丸仔要用双手搓,所以水不能一次加太多,而是逐点添加,每加一次水都要把面团捏匀,太湿很难捏成团。
% V l, O* \) K. o$ \ 3.蒸熟了的肉丸仔,要待完全冷却后才可以切成片,否则口感会不够紧实。 . x7 A/ x5 I" Y1 S2 j* z: [
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