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[热菜] 南瓜蒸排骨[7P]

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南瓜蒸排骨[7P]

原料:9 G7 i. k2 Y4 Y- f4 {8 o" t( _
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肉排两根,南瓜一个,蒜、豆豉、生抽、盐、糖、生粉、鸡精适量。: ~2 ~, z; x) j0 w
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做法:
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$ t" ?+ G) ?" T1 O+ w7 ?7 d1、将排骨切成小段,用蒜茸、豆豉、生抽、盐、糖、生粉、油、鸡精拌匀腌一会儿。生粉的分量不能太多,多了就不好吃了。
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2、将南瓜去皮切块摆在盘底。# J+ G( R- d. L. B+ E
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! k. R  m5 T6 i5 [' f& P6 ~3、将排骨置于南瓜上面摆好,水开后入锅蒸20分钟。
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) F7 b7 Y4 ]$ V9 E2 ]0 S4、香喷喷的南瓜蒸排骨出锅了。
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本帖最近评分记录
  • liping0527 金币 +10 发帖辛苦啦! 2009-12-4 20:40

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以照片来看,这油感觉太厉害了点,健康上有点危机啊。

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20分钟骨头能烂吗?我怕做不好,下回试试!

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就是啊。由有点多了啊。不过按工艺来说蒸出来的菜是会把油逼出来的,对身体不会有大碍。不过不应该有这么多油啊

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这个我们那的饭堂天天都煮这个还3元一碟,呵这次知到做法了!

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楼主又教了我学做一道菜,排骨非常的好吃啊

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做法介绍的很详细,改天试着做一下,谢谢分享

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