干烧黄花鱼( b( }# J; ^1 v4 k1 V" N* C' ?
' L; o8 b+ u0 f3 N: z原料:
( w, H& B( R; t& Q! `黄花鱼一条、香菇4朵、五花肉一小块、葱半棵、蒜5瓣、姜一小块、料酒3勺、酱油2勺、郫县辣酱1.5勺、糖1小勺、盐少许。
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做法:; O4 z6 ~% `- B6 ~
1、黄花鱼去鳞,除去内脏 (鱼鳔留下),洗净,香菇切成小丁、五花肉分成肥瘦两部分,分别切成小丁、葱切大段、蒜切片、姜切片;
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2、鱼用厨房纸擦干水分;
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3、开火坐锅,用一小片姜擦一下锅;
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4、倒油,开大火;
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1 @* q! x. w! A6 ?6 \; g6 k5、等油9成热时,放入鱼;
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$ g8 @( q; F- r' u4 Y4 g* D8 i6、一面呈微黄色时,给鱼翻个面;
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7、看看炸好的鱼;(步骤2和3能防止炸鱼时鱼皮粘锅 。炸鱼时一定要高油温,能有效地给鱼快速定型,鱼不散)
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8 m" _4 m8 X' F, s7 K; w3 {8、把炸鱼的油倒出一部分 ,锅里留少许的油;
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4 X$ L: J, P% C/ p9、放入肥肉丁和姜片 中小火慢慢煸炒;
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2 F" C8 ^% Y7 p3 I! y10、肥肉丁表面微微焦黄,开始出油时,放入瘦肉丁;
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/ g* e" F* G2 b( J. }$ U8 z4 U7 }11、瘦肉丁表面变色时,烹入料酒一勺;
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12、料酒挥发出香味时,放入香菇丁;
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1 ?3 F0 N+ e: W/ ^13、等香菇丁出香味时,放入郫县辣酱;
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9 {: n3 F, t3 `) J, k" A14、郫县辣酱出红油时 ,放入白糖;
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15、白糖化了就放入鱼;
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& f5 T: ?$ E/ q$ W+ I* q' l0 W: }/ Q16、放入葱段 蒜片;
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17、再次烹入料酒2勺(呜呜 ,我忘了照这步了);
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18、放入酱油;
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5 U/ m+ y6 M# W. H# A4 v19、放入开水;
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* C; L, ~; d$ }* w20、水不要放多了,到鱼身的一半就好。大火烧开;
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21、水开后,转小火,盖上锅盖;
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7 R, _/ L4 {5 `& N' O) z% W# ~22、15分钟后,给鱼翻个面;
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9 X" Y8 ]$ r( Y; Q( `" ^1 `23、加入盐少许,(盐一定要少放,因为郫县辣酱和酱油都有咸味);
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7 I8 E1 X* M# U7 b1 F- U) k1 F24、6分钟后,大火收汁;
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: F3 Z+ r! v2 ^2 r25、先把鱼盛出;
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* \$ L0 q5 ~, X S. Q26、剩下的汤汁收干;
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27、把收干后的香菇丁肉丁等倒在鱼的身上。
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OK!!开动吧!
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本帖最后由 hbyhs 于 2010-1-6 13:44 编辑 ]