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[热菜] 美女厨房----黄金节瓜碌[7P]

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美女厨房----黄金节瓜碌[7P]

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8 y  [+ \! ~7 z- ^2 f, Z烹制方法(三人份) 
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      材料:节瓜(1条)、猪肉(3两)、咸蛋(2个)、高汤
8 V0 ^; g& Y7 ?( g1 R  调料:海天海鲜酱油(1汤匙)、海天铁强化金标生抽(1/2汤匙)、生粉(1/2汤匙)、盐(1/3汤匙)
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) C, ^& p4 q* p6 U/ P* Z1 将咸蛋的蛋清和蛋黄分开,将蛋黄隔水蒸熟,并将之搅碎;蛋清另外用碗装起备用。
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2.将节瓜切成筒状,去核挖空,洗净备用。 8 J2 j  C; E! B
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6 e3 S. |. `8 ~' L1 b3 把猪肉剁碎成肉糜,下1汤匙酱油、1/2汤匙生抽、1/2汤匙生粉以及1/3汤匙盐调味,腌制10分钟。 % X, ?% m& }+ v
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# [8 l- b! a1 L5 J" o" x+ c4 将腌好的猪肉糜塞进节瓜筒中,排好放在碟子上,将咸蛋黄碎放在节瓜筒上,隔水蒸10分钟。
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( c0 W$ }; S0 B* l% Y5 将半碗高汤倒入镬内,将待用的蛋液倒入汤内,加粉水收汁制成勾芡。 4 g* L. J3 R: I- m2 l
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6 把勾芡浇在黄金节瓜碌上,即可食用。
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! V8 \" S/ ~" P! I. X厨神贴士 ( A# ]. `# |* j# w" i$ `, f; c
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  1.选购节瓜时,以瓜身圆润多毛,色泽嫩绿,手感稍硬者为最佳。; K3 z2 K% s) R5 H% d! }, J) x+ e
  2.节瓜的皮有防衰老的功效,另外还可以起到增色的作用,烹煮前把毛刮掉即可。0 n# W4 A  O) @7 A1 d$ A$ ~
  3.猪肉宜选用五花肉,吃时口感不会那么干。 # i- ^* R; t+ O. G  {' D4 w

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本帖最近评分记录
  • liping0527 金币 +10 发帖辛苦啦! 2009-12-22 18:53

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这么好吃的菜,做法既简单颜色又好看,真是很不错。

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美女菜呀,肉馅好像少料,是不是应该加点葱姜呀

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这个应该算个功夫菜了,自己做还是有一点点麻烦,但是还是谢谢分享。

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色泽亮丽,有蔬菜的味道,没有肉的油腻,真不错

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