枸杞玉米鸡蛋羹

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/ X! e/ Y1 X7 ~0 n减肥消肿玉米瘦身茶奇妙功效
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你一定会疑惑玉米茶真的可以减肥吗?其实，这是利用玉米本身的利尿作用，因为它可以消除浮肿，所以若你是容易水肿的人，就可以多喝玉米茶。何谓容易水肿?就是，你每天睡醒会觉得脚和脸，及身体都有种肿胀的感觉，那就是你的代谢不够好，还有就是你平常的上厕所的次数，比一般人还少，这样你就是容易水肿的人。+ v$ p3 m) B5 [
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把新鲜的玉米一粒粒的拨开，倒入锅中干炒。' c( p9 _, F8 K

* E- H5 a% F3 w8 T" x- C; E# s* `炒干后的玉米粒，用食物处理机或果汁机打碎。' f9 M$ D6 }# V+ R" Z

( m4 w8 j; n, W5 V( {在热水沸腾前，倒入炒干玉米粒，煮十分左右冷热饮皆可!0 N! d; ?: P& h. ~# D6 @- }& {

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【枸杞玉米鸡蛋羹】; S# ~) ^- ?' j# {) J
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原配料：玉米　鸡蛋　枸杞, V+ h' j/ l4 r3 K( D9 e

8 L, Q; N! ~/ l7 f8 `8 s调味料：生粉　盐　鸡精　胡椒粉3 k' W% }. q2 p
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１）枸杞放温水里稍微泡一下，鸡蛋打散，玉米加凉开水放搅拌机里搅拌（不要太碎）。
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２）把搅拌好的玉米放锅里加热，并撇去浮沫。
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6 `, \4 F! G3 a5 r8 _. y３）玉米汤烧开后，倒入打好的鸡蛋液，并迅速地用筷子搅散。
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４）蛋液凝固后改小火，加盐、胡椒粉、鸡精调味。
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, l" N5 m. F( Z8 ^5 `2 j6 X５）最后用生粉勾芡，并撒上枸杞就可以出锅了。+ F9 _5 E  s: \; ~; v

( B6 X: E0 F1 m: n2 C$ D*玉米搅拌的程度可以自己喜欢，不过感觉还是别太碎比较好，这样比较有嚼头，而且汤汁的玉米味道更浓郁些*3 y, ]9 i6 Z/ U" A0 k( I

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