推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

蒜苔炒鳝段

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 3

蒜苔炒鳝段

蒜苔炒鳝段
. m7 ?6 B. _; k$ c! ~( \! u& @( ?1 ^" n' M$ a5 B; x/ u
: L. T% B9 t7 o4 S4 ~5 D
0 o0 v% y0 m' n: L  c5 Q; B4 I
7 A6 m; |( M. m  x
  
; [3 a3 D+ \9 {- |9 `0 w
& q% z/ H, }' W, X( @  % s; }6 p$ ?1 b/ M" ~
5 I( R/ ~0 C* ]8 h& I$ G; R
* B' X% L7 y8 t% q  Q4 h
   3 b' G& {$ k+ l7 \
: Y/ L3 ]! T; }/ Y# D3 T
材料:黄鳝(500克),蒜苔(200克)  4 ^3 F! ?4 c& y! O0 E+ N- U9 R
, ~, v3 v- r/ e! `& l3 s+ M# S; k
配料:姜丝,豆瓣酱,黄酒,酱油,花椒粒,鸡精
% F8 X: w  U! g) e, _& F4 k
7 ^! f+ Q$ _0 w! C. L1 [: \& s( y  ( F# r5 O! O- b6 w& W1 I% H: d

5 V$ E& k0 O; f+ Y5 z9 q' p( g( j9 m6 N3 N0 x3 p& Q

. E! J& t2 I) x7 y  0 q- v* w1 G  M  l) U
; t( v7 Y, e8 C0 ^$ G  s
做法:炒锅放油烧热,放花椒粒炸香,倒入鳝段翻炒至表面变白…  1 x6 p7 ^3 c6 B- `

( K- \' C$ E0 ~  
  e' s/ Q) w1 X! e0 t
$ P0 o* q6 l% p) J5 B1 g1 @. F( \) l0 d9 R

) i; Q5 H3 s8 U% b  
7 N5 R2 U* a8 x  k) P9 y; N3 Y/ F+ ^! D& y9 _( `
加入豆瓣酱,黄酒,姜丝,酱油,炒匀……
( n; J3 W9 Q' d' j# t  ( f% D4 A1 n& x4 e1 }3 z, X
+ C" V2 A$ z% K4 d+ X  V. L
. |8 D+ Z1 F6 k  `+ ^
- C9 f) ~' ?0 {3 h8 f4 B) j) h

8 @5 N" o" S5 N* F5 B2 t  
, S. t# ^% G; c* P
! }7 }" b( J, s2 c倒入蒜苔翻炒2分钟左右,加鸡精调味,装盘… % v. t8 C! b$ v0 o
  
* G: t& o8 \, ?2 x0 C/ I% L
" U0 h  W! p) w
2 ~3 V5 I) a  ~* Y& H& ~1 t) H  p* G: E* d# P
- E. i$ W- p) |& i3 P- _
  
/ g5 D' X. \: b4 ^% u3 l' q# A' w0 k/ H% E5 y0 L
好了,准备上桌1 f) h9 y1 J( u/ Q6 Q
: ~+ i: r2 K6 A0 I, T9 o

+ S# `% R7 l+ J$ l8 h( B, Q- L( ~5 T1 k: X& h
+ Z4 j0 `+ _8 k0 n
点   支持我。谢谢!
5 ^' d& v+ M$ E) G) E7 Z; U* r; S  p! ]1 e8 p4 k3 ]
您的支持就是我的动力。) W# ?9 e7 {5 p6 u+ m2 K
- Y% l% U; y) Y, s( r3 ]& b
回贴也是一种美德!
本帖最近评分记录
  • xiaobieli 金币 +50 辛苦啦! 2006-11-21 15:16

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 3
TOP

看得我直流口水,谢谢分享

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-24 18:03