老火汤
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材料 :猪骨头一斤\\两个红萝卜\\两个玉米\\薏米微豆小许\\红栆几颗\\(晒干的桔子皮)
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. N0 a: N# Z* `* ~第一步:处理材料
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6 J* C% g8 |% C& M猪骨头事先飞水
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! A4 q, a& F5 w9 } z/ d& m8 ]红萝卜玉米切块(另:把一小块玉米削出玉米粒)
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1 t5 Z9 t+ i( I& P# X Y Q薏米微豆用开火泡片刻
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; o; E3 c3 Q4 \红栆去核(妈妈说红栆不去核会燥热,大家都知道,我们广东都是最怕燥热的哦)
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第二步: 骨头\\薏米\\微豆\\果皮放入锅内,加上清水,大火烧开,慢火煲1小时
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" r2 k U% @2 e! d* p1 P第三步: 慢火煲1小时后加入玉米和红萝卜,继续煲1个半小时(看到汤里的泡沫了吗?在煲汤的过程中要过一段时间就除去这些泡沫哦)
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9 e4 U6 N* L" [. e+ {9 v完成:加入盐就已经好好喝哦, 千万不要加其它鸡精之类的调味料,那些只会破坏了这锅汤的鲜味
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做好了
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