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香炖茄汁牛腩
香菇+番茄+牛腩=香炖茄汁牛腩 2 ?* L9 u" u& {4 F% Q) @' b3 [
6 Q* F& W9 [6 l0 _" B材料:5 o) p: V: O9 _" O3 o" h
1:牛腩切小块,飞水: e) ?( [: l* E0 A" P
2:小番茄3个,姜片,八角;葱末,花椒,小茴香装入调料盅里' T n- M8 t; [$ t$ Q+ c0 n
3:水发香菇若干个# o8 K0 r P: f& G1 D# @. ^
4:土豆切块
7 I, |; C6 c! U( F做法:
1 o6 q, T" ]& n) l, G* _: f' _1:锅底置油烧热,入姜片、八角和焯好的牛腩翻炒出香味,烹入料酒' Q% v2 Q6 @1 ?: @2 ~4 j' }7 t
2:倒入适量的酱油翻炒牛腩上色
) I! i( H3 V* t2 h+ z3:锅内加开水没过牛腩1寸,将调料盅,番茄块,香菇入锅,并加糖、胡椒粉
# D9 H) d8 h1 t, ~, J3 q( i4 I水开后,扣盖小火焖5 |6 @ Z8 p# [. t; W( A0 ]3 S
4:水位高度低过牛腩时,入土豆块,加盐、鸡精,继续扣盖小火焖,直至牛腩酥烂
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