茉莉芳香浓郁,鹅肉细嫩爽滑,带给你的不单是沁人心脾的花香,还有只可意会不能言传的清凉。
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! j) w8 {# x1 V& h准备时间:3分钟
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( ^7 O0 b$ r6 i* O5 r6 W; ?; i: E制作时间:2分钟
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. X2 B8 F$ s& m B; ?3 W% u食 材:鹅肉100克,茉莉花80克。
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- ? m8 \7 S/ |8 `调 料:盐2克,水淀粉5克。
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原料采买:茉莉花宜先用保鲜的,且没有开放的为佳,大型集贸市场、超市均有出售。
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# N n& w1 R9 ~$ [/ }* N做 法:
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1. 鹅肉切成玉米粒大小的丁状码味待用。
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" x l% I V! o- x/ A% r2. 将码味的鹅肉丁入锅滑油。
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) L, b# j5 P6 `( A% q6 L( {3. 将鹅肉、茉莉花入锅用盐炒匀后勾芡即可。
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烹饪心得: - a0 I; B. O" Y' _5 N& u
4 q) F/ H9 E% I; \1 `1 z( c茉莉花入锅应快速翻炒,以便保持茉莉花特有的芳香。
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