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干烧镜鱼
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1:花样年华,自然少不了色彩的点缀---两个颜色的彩椒切丁
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2:干烧鱼的时候配点火腿,味道会提升不少---火腿切丁
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3:镜鱼去鳞摘鳃,掏内脏,洗净后双背切刀口,并擦干净水分,双面均匀沾上薄薄干面粉
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4:热锅入油,热油入鱼,煎至2面金黄
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5:投葱、姜、蒜、花椒入锅,再烹入适量料酒 . F- X; d" X& Y0 b: P& c
h5 |% J6 E( \& _$ F+ R% U6:煸出香味后加高汤没过镜鱼,并入酱油、盐、鸡精、糖、小茴香、香醋 ( _0 k& F9 x- a" g
) J' H* E! Y' g8 s- U# u# u( `7:炖鱼期间翻面一次,最后锅中大概还有半碗汤汁时,把鱼盛入盘中
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- Z3 J) X' F# k7 }# ^5 Y$ ~3 R8:把锅中的汤汁沥干净,然后入切好的彩椒丁,火腿丁,小火烹出香味
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+ l3 y: U/ T0 c# C; h略勾薄芡出锅,浇在事先炖好的镜鱼上即可. `1 c6 X7 C) G2 {" h
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[ 本帖最后由 泡MM的风 于 2007-2-2 01:42 PM 编辑 ]
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