牛腩的做法有很多,学会这个番茄牛腩的做法,其他的做法也就会了。% i. w2 W, D( S
番茄就是西红柿,番茄牛腩的做法也就是西红柿炖牛腩的做法。- M( t# x" d- a! U5 x9 s* [" |
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4 m/ x# W$ J7 b牛肉一定要带筋的,比较嫩~~洗干净,切成2-3厘米的小块。锅坐水,牛肉直接放到冷水里煮,快开的时候,会出泡沫,撇去浮沫,关火,牛肉捞出备用。 1 _; N6 J% M6 B" g& G1 x4 p6 z1 A
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接下来是一张调味品的全家福,橄榄油、生抽、料酒、番茄沙司、冰糖粉、盐、黑胡椒粉。
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葱姜蒜末、洋葱片,切好备用。
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开火,锅里放油,在油不热的时候放葱姜蒜末,否则容易炒糊。小火炒两下,出香味就可以了。
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1 j5 j/ ?' {5 G" ]4 {, S) ]放洋葱片炒,洋葱有点软的时候放入番茄沙司,继续炒。
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7 A2 Z2 c$ x" C, [6 ^" E洋葱炒熟了,放入汆好的牛肉,加入生抽、料酒、盐、黑胡椒粉,翻炒。 8 m/ F! M E5 u2 H' B
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5 f/ ^: G4 _7 i0 K1 i# R+ h同时坐好开水,用高压锅~~
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我加的水有点多了~~其实刚好没过牛肉就行。
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水开了,把炒好的牛肉放进去,并把浮沫撇去。放入葱段、姜片、蒜瓣,然后开炖。 * i) U- ? ] L
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4 s( Y- Y* c5 w在炖的过程中准备其他的配料。芹菜切段,3个西红柿,切小块。
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7 e5 G( Z) N3 b9 i6 B$ U4 j4 h一般的沙锅要炖两个小时,我用的高压锅,50分钟就差不多了。
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把芹菜段、西红柿块、冰糖放进锅里,再煮半小时。大火收汁,OK 2 s7 W( y3 a/ f* U
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. W# U% Q5 y# k3 }出锅了!!用芹菜叶点缀一下,挺不错的嘛~~汤多了点,不过拌米饭吃还是很香滴~~~
- |0 I) Z4 ~7 |' L, L* t其实这个菜还是挺简单的,就是时间长了点儿~~重要的是——很好吃呀!!
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本帖最后由 bgq 于 2011-2-2 00:44 编辑 ]