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【老醋菠菜脯】
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原料:菠菜10根 鸡蛋4个 红椒半个 花生50克
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配料:淀粉1茶匙(5克)姜末1汤匙(15克)老醋4汤匙(60ml) 糖2茶匙(10克)盐1/2茶匙(3ml) 香油1/2茶匙(3ml)
) ]6 U1 G8 U, f& \, B0 h 做法:
/ b e1 M* k; D6 N! J' d 1)锅中
8 ?% ]- ]7 L+ {6 J( V- F* W) W倒入油,大火加热至9成热后(锅边冒徐徐青烟),倒入花生米,炸15秒钟后关火,不要将花生捞出,继续用余温炸2分钟后,用漏勺捞出,放在一个平盘中摊开,放在通风处冷却。(炸过花生米的油,倒入平底锅中待用。)
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, s( _* d7 Y0 e 2)菠菜暂不去根,洗净后,用开水焯烫一下,捞出后放入冷水浸泡后捞出,用手挤干水份,切去菠菜的根,并改刀成8厘米长的段。
% q$ y- v. l( P9 z4 @ 3)红椒去蒂去籽后洗净
$ D0 P7 _9 R2 w7 v, N,切成碎末。将红椒碎,老醋,姜末,糖,盐,香油和冷却好的花生米放入碗中,搅拌均匀待用。
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4)将鸡蛋打散,调入淀粉,搅拌均匀。平底锅(已经有油)加热至8成热,调成中小火,倒入一半蛋液,马上将菠菜平摊在上面,再将另外一半蛋液倒入,待底部凝固后翻面,煎1分钟即可。切成
: \" K* i4 P* u" y- O6 ], a块,放入盘中,再淋上老醋汁即可