主料：隔夜饭
$ k/ U: o: N  \1 n$ G辅料：鸡蛋 芹菜 春笋 香肠 葱花 海带（海鲜哦）
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步骤：
! Y; e5 m! e1 H6 r; p2 K1，辅料切小粒备用; x, ]( A9 }" E( ]
2，绿壳蛋打散 冷饭拌匀
! x2 U5 K; C/ B1 @3，橄榄油下锅 先炒熟辅料
" Y) l3 S4 n; @7 b( ?4，蛋液饭下锅同炒 调味. I# W5 A9 B" g8 p" G6 C" s7 [
5，撒葱花 翻炒出锅
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海鲜炒饭哦7 g% e# u) ~! t8 ?% J

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; N0 U1 {" X1 o1 A辅料 家里有神马 就用神马吧···
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% H( x5 F1 f- b  R海鲜少了点5 W! u7 p2 m' o0 P$ y& r. l0 Z% J: D

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隔夜饭下去拌匀···4 J: \" [/ e4 O' @9 {  c2 F! \" w  e

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饭要粒粒分开 还要包着蛋 嘿 蛋炒饭？7 O' o& J; o( S
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4 L. b- i/ ]5 j  E& E奢侈一把 橄榄油炒饭+ k. X5 |% W) ?  p8 w

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辅料先下去炒炒熟
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下饭···
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# A# _$ i% l' m. L& |5 s中间挖个洞  扔把葱啦··· 然后再用饭埋起来8 V3 U2 c: _# C
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看起来很口水吧  海鲜炒饭哦~~~    L5 G- L% i, B0 {
要死则 就一点海带说是海鲜炒饭···
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海鲜再来个儿冰啤是蛮好的,下饭嘛,嘿嘿,个人喜欢辣的!!!

这个海鲜炒饭果然不俗，呵呵，中间埋葱的一段，挺好的，葱的味道都被饭吸收了。挺好。

楼主你这个噱头搞得好，俺还以为是放了啥真的海鲜呢，搞了半天原来是海带2 Y8 M1 T5 g, t+ P: j/ a
不过生活么，其实想想也就这个样子，关键就是看你自己的心态了
/ m! h6 w0 v7 v6 A3 [! L+ a* |  }' |我看这海鲜饭就很好哦

开始还以为是什么很贵的菜，原来家庭小炒简单实用，真是方便我们这些上班族咯

唉，晚上真不该看这些帖子。。口水都下来了

唉，晚上真不该看这些帖子。。口水都下来了

色味俱佳哈，楼主，给俺来上一大盘

这个明明是香肠炒饭啊！不过加海带我觉得还不如在上面撒点海苔。

真是不错，不过一般我喜欢把鸡蛋单独炒熟后在添加进去，如果鸡蛋和米饭放在一起，只能起到米饭色彩靓丽些，吃不到整块的鸡蛋了。香肠指的是腊肠吧？需要用开水汆下嘛？我觉得还是汆下好的，至少干净卫生。海带？我还以为海鲜炒饭会放入一些虾仁之类的。那放海带是不是就可以放少许盐了？! F; \1 o( k7 `) V1 U6 e# X: B. ?

. ?* p) S: G2 r# d5 a! ^[ 本帖最后由 o0Magician0o 于 2012-2-13 15:04 编辑 ]