炸馓子

　　·配　　料:
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　　面粉
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: A' ^- t" N* _, a- A' L& T　　·操　　作:# V- \, F- h. h  Y' @- o
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　　第一步，揉面面。  _! w0 Y) T, o; y* \) O$ _9 K. Q4 [

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　　把面团子放在面板上准备开始擀扁它，呵呵。
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/ S# f- L2 @% K, Q" z# q1 L　　首先动用小擀面杖，把它压开。
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- p2 [2 T# g7 g1 ?/ H9 `　　动用大擀面杖想做面片一样，把它干成好大好大的一张面皮。
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, t( D7 c) _& H# U+ a　　第二步，造型。先把面像做手工一样按最好的使用面积切好，剩下的边角料最后直接炸就可以不用管它。2 L5 _) A/ y7 c2 R/ H; y
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　　然后切开每一个，要注意合适的大小哦。
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2 ?1 \9 ]3 H7 ]& ^( @8 t　　变形喽~看不会不教啊。呵呵，其实简单死了。
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2 R% r! f& q0 @$ E　　特写一个。
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% x% i  D( ~5 x# U$ }5 o3 X　　营养价值:
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. ?& i2 B- G0 T+ f　　- 含有丰富的碳水化合物、纤维素及维生素E。吃全麦食品是健康、减肥的新潮流。