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[炖汤] 凉瓜排骨汤[5P]

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凉瓜排骨汤[5P]


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烹制方法 
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0 P" y% v$ }5 r8 [& g9 e: F材料:苦瓜(2根)、猪肋排(500g)、大蒜(5瓣)、姜(3片)
  w/ R5 K" L4 [) @  a" V调料:盐(5g)
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2 `+ e4 x, F2 a* Z; T1 苦瓜洗净,从中间对半剖开,挖去瓜籽,再切成4cm大小的菱形块。' Z" ]* s! @6 g1 m/ e- h$ L0 ^0 ]
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4 W8 f/ K. M4 }( s2 猪肋排洗净,用刀剁成5cm长的小段。砂锅中放入适量清水(约2500ml)、整粒大蒜、姜片和猪肋排小段,大火烧沸。
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3 接着将苦瓜菱形块放入锅中,待再次烧沸后转小火慢慢煲煮约2小时。
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  x1 r- W8 `8 T4 最后调入盐即可。
本帖最近评分记录
  • 日升昌 金币 +8 谢谢对版主工作的支持 2013-10-6 10:04

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第一次见用苦瓜炖排骨的,真心想问这个好吃吗?苦瓜经过两个小时的熬炖真不知道什么味道,如果有机会的话,尝试一下再回复好了

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这样吃是比较营养的,但是我想一定比较苦。觉得应该把苦瓜先水绰一下,减少些苦味,在和排骨一起慢慢煲煮,应该口感会好些。

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回复 3楼 的帖子

我个人感觉这个汤应该不苦!!苦瓜号称是君子瓜,做汤什么的都不会苦的!!

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我感觉苦瓜被炒死了,颜色不好看,味道也不太好吧!

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苦瓜性寒,体质虚寒的人不宜。夏日去火佳品

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