材料集合图:
" r) k$ b" S) g- e* J
+ w! c P' T) Y2 v1 M5 R0 d* N: j1.将杀好的鲈鱼清洗干净,从鱼背中缝处轻剥一刀,以防止鱼在蒸制的过程中破皮,将料酒2大勺、盐少量、白胡椒粉适量抹匀鱼全身,腌制10分钟左右
# s/ N9 @* O9 y) y3 F4 h3 W3 [7 {
2.腌制的过程中将大葱、姜切细丝,红黄彩椒切条
5 \' _: U/ q" e9 b8 ?7 u3.将一半的葱姜丝塞入鱼肚中
O+ R! t' {4 ?* I3 ]8 a$ |
% N7 _: v- Z7 v5 D5 H7 ?; m4.另将大葱切长段垫在鱼身底下,鱼身上铺一些姜丝。提前烧开半锅水,放在锅中蒸7-8分钟左右关火
" e4 }# X. K5 o& q; I0 ?+ t5.将蒸鱼豉油2大勺、李锦记金标生抽1大勺、糖1大勺、白胡椒粉少量、温热水50ML、盐少量、鸡精适量依次放进小碗中拌匀,直至糖全部化掉
j. w# f2 ]0 s: N3 S# o( X
6.将蒸好的鱼身上姜丝去除,倒掉蒸鱼中浸在盘中的腥水,这时可以看到鱼皮是比较完整的
7 z) S+ ~0 c" D* L" H3 w! Q& @, B
! j' T8 P$ `: k
7.依次在鱼身上铺上葱姜丝和彩椒条
+ J8 L5 [6 Q. ?! M6 C5 s
8.锅入植物油烧热,要烧到冒烟,将热油从鱼头浇至鱼尾,特别是有葱姜丝的地方,可以听到呲呲声
8 W* j) Z5 R& w, X9.最后将调好的味汁从鱼头浇至鱼尾即可
4 Q% z- W8 p! c6 W# U
W, Z$ v) ^1 Y6 ~8 P9 O
% u# f: C6 m. s+ L8 k# I: B* Q
) C U& P, }1 t% b ?2 M; X9 d& k
8 x% o' Y! }& P0 e! A烹饪技巧
( H- P- w, I* m; H+ |8 I$ f) |1、在蒸鱼的过程中在鱼身底下垫些大块的姜或葱段,可以让热气流通,使鱼更易熟制。也可以使鱼的造型更加生动。
# Q) u# P9 ~& P3 H2、蒸鱼时,等水沸后将锅盖盖严再蒸,这样蒸出来的鱼便会新鲜可口,香味纯正。
3 ^& d* A, h0 B9 d& C, |" j5 t n3、蒸好鱼时盘里的汁水比较腥,一定要倒掉。浇在葱姜上的油一定要热,这样才能释放出葱姜的香味。
% L5 a1 Z" i' ^6 Y6 P3 n4、味汁中稍加些温热水除了本身味汁的需要外,也比较好化掉白糖。如果用冷水,可以将调好的味汁在小锅中稍煮热将糖化掉再浇在鱼身上,或将鱼汁碗同鱼一起上锅蒸一下也是可行的呢!
9 q; q( a1 B; i; R9 ]
8 W9 |# A% f$ f, \$ Y; n9 L
[
本帖最后由 wj无为 于 2013-12-27 09:57 编辑 ]