4 ]- q" `4 Q( Q( T& K　　原料：! j& b* [4 ?4 M& {! V

, i' U$ O6 n8 O$ A% z! ~0 ]% _       四角豆150克（10根）、大蒜5瓣、干红辣椒4根
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) N4 {6 x0 W3 I( B1 \" E　　调料：盐1茶匙（5克） 0 n$ F: i) Y6 _5 Q0 ~" k/ t; g- m% ^1 e
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　　做法： $ u8 U5 ~8 [- Y5 G. W4 C
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　　1、将四角豆的头尾去掉，摘掉黄叶后洗净，斜切成2毫米的薄片。大蒜去皮切成薄片。
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　　2、锅中倒入清水，大火加热，水沸腾后倒入1/2茶匙盐和少许油。将四角豆倒入，焯烫20秒钟，捞出后放入冷水中浸泡。
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, f8 X. C7 |  }7 w5 ~　　3、炒锅稍热后倒入油，加热至7成热时，放入干红辣椒和一半的蒜片爆香，倒入沥干后的四角豆煸炒半分钟，加入盐继续炒半分钟。 ! B: P2 E0 Y7 }" G

6 L7 M' a  q& d: o% W7 i0 t% r4 ^; a　　4、最后放入剩余的蒜片，翻炒均匀即可。
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　　超级啰嗦：
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, C3 s3 o2 s9 V' j5 O　　四角豆不是北方的蔬菜，据说好像是海南的一种青菜，吃起来清爽脆嫩。在北京，一般大型的菜市场有售，一包大约10根，4块钱左右。 7 A5 D7 f3 d7 K: G
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　　四角豆可以用来炒，也可以经过焯烫后直接凉拌。但无论那种做法，一定确保四角豆要做熟，避免食用不熟的四角豆导致食物中毒。
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　　四角豆口味清香，尽量不要添加酱油，鸡精等调味品。配合腊肉同炒，味道也很香。
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( w: K' K3 }( v1 `　　买不到四角豆，用豇豆按照同样的方法，来做这个菜也不错。但焯烫时间可以延长到1分钟。

算我孤陋寡闻了，还真见都没见过，连听都没听说过啊，造型真够奇特的。

我真的從來有見過這個豆,在香港幾拾年,亦沒有有聽過有四角豆,有機會到海南的話,真的要尊誠試一試,今天樓主真的另的大開眼界,不知好不好吃的.