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[热菜] ★酱油烹鱿鱼★

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★酱油烹鱿鱼★

成品:
3 O: _0 S+ Q: o+ Z( }* T
  }3 g5 }. |0 K4 r* W; h! k. _2 ?用料:
* [3 C% ^, I. h) N2 G  1、鱿鱼一个七两(整理干净后约半斤)。  F1 F+ [' ^/ v' x0 G
  2、海鲜酱一大匙。/ I2 x: g% S# B% d+ u5 a$ z9 P2 \! H
  3、熟白芝麻一大匙。
2 L  J, E" J% W: C+ L1 ?* O$ o  4、辣椒粉一大匙。
$ E$ N1 }3 J& {9 ]2 G  5、花椒粉半咖啡匙。  e' q( L, z. f
  6、酱油三大匙。
: q: C; \5 Y  S- z" k* c3 y/ @  7、盐适量。+ z3 z& a  J3 F- v7 U; s4 B1 {

4 p, F9 d( z  ?+ s1 B0 c, U( m做法:
! m7 _1 E2 e/ C4 M5 V4 Z1、鱿鱼剖肚,去内脏,清洗干净;将鱿鱼头切下整理清洗净;撕去鱿鱼表面的黑皮。, K+ i2 j; ]; o4 d7 H+ Z. z

3 S' d1 i" q# C2 F+ \1 j2、在鱿鱼上斜切网状花纹(小心不要切透),再改刀切成菱形块;将辣椒粉、花椒粉同放一个碗里拌匀成味料。8 y: Q4 o) \& U
0 k& C" u9 H' p
3、将盐、酱油鱿鱼里拌匀腌十分钟以上。& {# x$ \/ |; L* @
! ~6 U2 S1 O( A+ I" Y6 p" Y
4、锅中放油烧至六成热,下鱿鱼炸约三分钟至熟。
& ?/ Y# z' L' V, e6 F
  W. ~! n  ~  [! Y9 T5、捞出沥去油分。
6 h6 b) Y+ x/ l6 }% b
: v: \" z- z/ x5 \6、喜欢辣味的可在装盘后撒上辣椒、花椒粉味料,不吃辣的配上海鲜酱蘸食。我是将辣和不辣的各摆一半。9 u9 R8 [( N! ^, q4 `/ B, [- q
- G3 M* E. f: ?! Y& Y5 c! Z4 M+ p& n$ _
近些。4 |4 i. R  E% i! l- h

1 u5 c+ J- i- x# [1 A) V% S( ~再近些( h3 F, p) _$ ^" l6 D

0 C  y, G" X, G8 p. M要忍住口水
4 i( v5 s4 v  g% v" }
" z0 w5 g. ]' ]* W% f' R, N6 _4 J9 c不行了,瀑布口水。。。。2 C- M. L, Y: H
本帖最近评分记录
  • 落叶归根 金币 +12 精彩图文解说!GOOD! 2008-3-26 20:40

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太诱人了,看着就想吃啊。回头我自己做做看。谢谢了

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觉得还是不放酱油腌制更好些
/ `2 t2 Q8 Y! c. H( P4 O这个和铁板有的一比

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满漂亮的,就是油炸的,感觉可能有点不健康。

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注意鱿鱼切网状纹时,一定在第三张图那一面切,不要搞错了,否则炒不卷的

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