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[热菜] 虎皮蛋肉片炒花菜[7P]

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虎皮蛋肉片炒花菜[7P]


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7 q( N( j' Q( `* d烹制方法:
2 B! a1 g4 g' J# p; G1 Y主料:鸡蛋 6个  猪肉 160g  有机花菜 300g
, o8 a2 @4 C% r# T  ~辅料:菜籽油 适量  香葱 2根  姜片 4片  蒜头 2瓣  八角 1瓣  桂皮 1小片  料酒 适量  老抽 适量  食盐 2小勺  白糖 1小勺6 H7 ?& E% g, l% T

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1 用煮蛋器将鸡蛋煮熟。.待鸡蛋凉透剥壳,并在鸡蛋上划几刀方便入味,另一个鸡蛋切对半。* `# U& o6 d3 X3 x$ S
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- p0 z# e, e; E! ~. z  k; Z2  前腿肉洗净,肥瘦分开切长片。+ s* |& f. k  O3 n7 X2 P; |$ y
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+ C; |+ z' k4 }3 锅热后倒入菜籽油,爆香葱姜八角调料后盛出,放入鸡蛋开中小火,待表面煎制焦黄后盛出再煎切半的鸡蛋。
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0 ]- g5 b% }2 s4  留少许干净底油入肥肉片,出油后放至瘦肉片煸炒,变色后依次倒入料酒、老抽和白糖使之全部上色,放入虎皮蛋和少许温水,炖至卤汁渐浓时调入食盐炒匀盛出。: ~' m9 G# ^9 N8 W% c( W
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3 v6 \: k+ s5 T) P5 洗锅倒油爆香葱蒜后倒入有机花菜,炒软变色后调入食盐,倒入烧好的肉卤翻炒入味。
% m4 s; y9 a5 M1 }% O% @5 Y- L  y: H1 j  {7 s* x( L% p& H4 [8 s

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6  再重新倒入肉片、虎皮蛋和煸香的调料,翻炒均匀后关火。
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  • Nikipidia 金币 +8 发帖辛苦啦 2017-4-30 11:24

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看着很有食欲啊,我做的就没这么好看

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应该比较好吃,但似乎买象很一般,,,,,,,,,

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味道肯定不错,颜色清淡一些会更吸引人。再加点香菜和蒜末。

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估计味道不错的,可以学习的做做看的!!!

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今天晚上就吃它了 正好家里有材料,简单好做 给家人加一道新菜

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回复 1楼 的帖子

自己试着做了一下,感谢楼主分享菜品,挺适合我的口味

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自己试着做了一下,感谢楼主分享菜品,挺适合我的口味

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从来没有用蛋炒过花菜,这次学习了,可以试着做一次看看了

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