我就知道香蕉治疗便秘，没想到还有这么多的好处

香蕉的确是令人喜爱的水果，但也不一定真有那么多神奇的功效，只能说具有一定的辅助作用吧。

香蕉是一种不错的水果，有研究表明吃香蕉可以令心情愉快，但不要吃得太多，香蕉能量不低，100克香蕉热量大概为91大卡，一次吃几根的话，当日摄入的热量很容易超标。

香蕉有这效果吗？我挺喜欢吃香蕉的  单是还真没注意到有这效果,我下次吃看看

所说的一切功效都一个前提就是大量摄入，所谓大量摄入就是拿它当饭吃，而且还得往死里吃。日常摄入基本没啥太大效果的

我最爱吃香蕉了，没想到还有这么多好处，真是谢谢了。

反正一句话 过犹不及 再好的东西吃多了也没好处 个人觉得香蕉只有猴子才吃 (*^__^*) 嘻嘻……

优点不少啊，但是香蕉不能空腹食用。

天天吃香蕉，可能天天都要拉肚子吧，人的体质不一样，不一定适合香蕉，如果苹果的话，还不错。

香蕉不会拉肚子的，只是个别人，某些人没有试过别讲这。