

本贴共获得感谢 X
2
咸鱼茄子煲
原料准备: 3 U9 l9 B# @0 G) z, k
茄子两根,选择硬身、饱满的,可去皮或不去皮,切掉蒂头,切长条或片状,用盐水浸泡。咸鱼1小块,放凉水中泡去部分咸味,并浸软,洗刷干净鱼皮表面上的沙粒,斩成小粒或小块。拍一些蒜蓉,红椒切粒,葱花少许。( |2 D5 V: m- f# w) O8 R! C
& z0 D" V0 p/ o E `/ Q% _2 @
调味料:0 c F" L$ H- i0 b) i
5 H, q% Q: f" b1 h: e( B5 A 生抽、盐、糖、蚝油、酒、麻油。
2 i" m' y# S: L; [
3 |" b& b7 _, `( \; s 做法:
3 m. a( |1 P. E/ W6 k
& B& C7 ^- B& u 1.茄片捞出,沥干水。烧热锅,下油,加热后,小火将咸鱼粒炸至香酥,捞出。继续将油烧至约六七成,投入茄片炸几分钟,炸透至熟,倒起沥去油份。不想用太多油的话,可以放少一点油,慢慢将茄子煸软,盛出。
) e. J6 ^! t6 Z; W, `6 h
5 W% T! Z) y. O* f4 T' V 2.利用锅内余油,下蒜茸、红椒粒爆香,接着下茄子,加入绍酒、生抽、糖、蚝油、鸡精及少量的水或上汤略焖片刻,调入少许生粉,滴醋,加麻油,转盛入瓦煲里,加热至滚,约3分钟,撒葱花,加盖上桌即可。
0 o2 b; l5 W% v2 M4 c. D7 x5 Q b* _
风味特点:4 b, {& T$ z1 E% @ ~: Q& `
$ w$ k! \- E7 p' w; z
茄子吸收咸鱼的香味,软软糯糯,鲜味涌至舌尖。
附件: 您所在的用户组无法下载或查看附件