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香辣螃蟹的原料:肉蟹或花蟹2只;
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香辣螃蟹的配料:辣椒、花轿、姜片、葱段、大料、料酒、酱油、白糖、盐、醋; x/ Q/ T6 ]" I: P" |3 ^7 c9 ?. J
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香辣螃蟹的做法:) |& v9 Y) V9 `7 X( |) P
5 N. P: z- y. \- Z& N, L6 {* \' b 1、蟹刷净,从尾部掀开盖,去掉腮叶后,两刀变成四块。蟹钳分成两段,用刀平着拍裂;
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2、锅上火放油烧6成热,先放蟹盖煎一下(蟹盖里可都是好东西),然后将蟹入锅煎匀出锅;
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+ D% B" E- Z. C6 J4 y w 3、锅内留一点底油,小火煸炒花椒,大料至出香味儿;
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4、放剪成段的辣椒同炒,不要炒糊;
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. G" t; z) x. ?0 X 5、香气四溢后放入葱姜蒜,稍后烹入酱油,然后是料酒;. x" }$ |2 h# z( K/ I8 r
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/ R' E" X5 F/ F* j# H' x, C0 v 6、转大火,倒入煎好的蟹肉翻炒;
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7、用盐、白糖调味儿;- n1 l T* F. P! {) s: {$ r9 r. D
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8、烹一点醋出锅;7 e) N6 h9 K- Z/ k
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1、用肉蟹(用草捆着蟹钳那种)制作颜色更漂亮,但没有这种花蟹肉细。$ p4 L! Q9 }; P
2、口味可根据个人喜好调整,如果喜欢重口味,可以在煎蟹块时蘸淀粉,这样会吸入更多汁料,自然加重滋味。4 S1 V( o# E) i: t; K
3、加工时要开足抽油烟机,否则会狼狈不堪的。
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' ^+ c; S' C; _$ Y, O- F) F 吃出健康:
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0 t, V! `: F. m" v5 T3 l( ^9 u 1、适宜跌打损伤、筋断骨碎、瘀血肿痛、产妇胎盘残留、孕妇临产阵缩无力、胎儿迟迟不下者食用,尤以蟹爪为好;. ]7 u( c7 n6 |1 m
2、 平素脾胃虚寒、大便溏薄、腹痛隐隐、风寒感冒未愈、宿患风疾、顽固性皮肤瘙痒疾患之人忌食;
) ^" f- D% R; ` 3、月经过多、痛经、怀孕妇女忌食螃蟹,尤忌食蟹爪。# z$ X+ k# `8 p2 h) a6 D- I
4 d; `9 c# Z) ~' M1 O 美食禁忌:7 i9 c$ b# F. p/ i. T9 l2 s: G
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螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥、甲鱼同食,会导致食物中毒;吃螃蟹不可饮用冷饮,会导致腹泻。
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本帖最后由 姗姗来迟也 于 2010-10-3 22:54 编辑 ]