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香辣螃蟹的原料:肉蟹或花蟹2只;" c- t, V+ @+ A- ]1 K6 _
7 w3 [5 d& u# `7 S: m 香辣螃蟹的配料:辣椒、花轿、姜片、葱段、大料、料酒、酱油、白糖、盐、醋;& W% M' Y1 g) }+ i- x
8 s( _: j0 ]! a, n y! a0 X 香辣螃蟹的做法:+ B, _1 J; c# |3 e
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1、蟹刷净,从尾部掀开盖,去掉腮叶后,两刀变成四块。蟹钳分成两段,用刀平着拍裂;. w2 ?# g% p! R( u# z5 |
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2、锅上火放油烧6成热,先放蟹盖煎一下(蟹盖里可都是好东西),然后将蟹入锅煎匀出锅;
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3、锅内留一点底油,小火煸炒花椒,大料至出香味儿;$ Q- c# |( P* f& v' W
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% H9 c7 L2 f3 H% O) P8 R6 [7 \4 L 4、放剪成段的辣椒同炒,不要炒糊;; U6 M- d3 s+ u7 z7 O! h
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5、香气四溢后放入葱姜蒜,稍后烹入酱油,然后是料酒; i) w: v- g2 O! V, I
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1 [ L% V' C H* Q0 ?& u 6、转大火,倒入煎好的蟹肉翻炒;
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0 f# U3 O% I' i+ |2 } 7、用盐、白糖调味儿;
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8、烹一点醋出锅;6 }2 K" I h' C4 H" s7 B9 y" x
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# a! L" h) p' [. d0 U2 C( `# L 温馨提示:$ x: A# e' U+ Q! M" `$ v
5 j4 C4 A3 o2 \$ P6 k 1、用肉蟹(用草捆着蟹钳那种)制作颜色更漂亮,但没有这种花蟹肉细。# S# A, r; A. t
2、口味可根据个人喜好调整,如果喜欢重口味,可以在煎蟹块时蘸淀粉,这样会吸入更多汁料,自然加重滋味。
|1 r( p& |( x% L 3、加工时要开足抽油烟机,否则会狼狈不堪的。
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吃出健康:
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1、适宜跌打损伤、筋断骨碎、瘀血肿痛、产妇胎盘残留、孕妇临产阵缩无力、胎儿迟迟不下者食用,尤以蟹爪为好;
, e9 W) s' Q8 M' D J 2、 平素脾胃虚寒、大便溏薄、腹痛隐隐、风寒感冒未愈、宿患风疾、顽固性皮肤瘙痒疾患之人忌食;4 v6 Y3 A. e) q) v. T
3、月经过多、痛经、怀孕妇女忌食螃蟹,尤忌食蟹爪。
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. R' _: X! C3 u$ ~- E3 U- W 美食禁忌:- v( v8 J! _% \ ]
; f0 G0 y6 F# ^0 y* m; z9 I 螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥、甲鱼同食,会导致食物中毒;吃螃蟹不可饮用冷饮,会导致腹泻。
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本帖最后由 姗姗来迟也 于 2010-10-3 22:54 编辑 ]