+ x p3 r% ^$ }2 Y6 h
* J: O7 i; \: E
) z2 t2 S) ^0 S; K, w/ |' `
% H- G$ o6 v! Q, n4 z$ _制作材料:带皮五花1块、青椒2个、红椒半只、蒜苗3根、生姜、葱结、花椒粒(主要材料如↓图所示)
" k) n) c, [. `/ w. ?$ V; I& u0 B* c2 C& g, U+ m
制作调料:郫县豆瓣、甜面酱、蒜蓉香辣酱、料酒
5 ^# N- Q0 D5 |5 b/ r/ ]
% g: z- p+ C4 T# _* U
4 k8 c# Z( E) X+ b
4 o& A+ _0 m' Q! P6 r/ a制作过程:(如↓图所示)
! a5 s! m+ {$ q, V3 h0 w4 p
- S m- p1 a" z! q2 m1.锅内坐水,加入生姜、葱结、花椒粒,下肉块,大火煮开转中火,其间不断将锅内煮出的浮沫撇掉(保证汤清,因为后期需要用到原汤);
7 q- ?3 k s. L2 }( G3 I' O+ q" |' h* M/ h7 R
2.将肉块煮至用筷子试插,无血水渗出状捞出(试肉大小,约15分钟);
; {7 p" \8 O& ]/ g$ P( V
. K$ H. Y4 N0 g. j: y3.将捞出的肉块沥干水后,放入冰箱冷冻2-3分钟取出,乘外冷内热时切大薄片;; W! ?- \' L6 I0 D1 |* _
& p+ c& a- ~* _$ h# ?6 I5 a0 z4.青、红椒洗净去蒂去籽后切块状,青蒜将蒜白部分拍破切段,蒜青切段备用;
2 C1 Y7 u8 U1 q, b; u
0 ]5 T- ], |6 w; |, q9 _, B# z& f- E( u5.锅烧热,注少许油,下几粒花椒煸香后捞出扔掉;9 |: x* S# e4 d% m% z- z% j O
' @: U1 y @, c
6.油温五成左右,下3中的肉片中火煸炒;( ]3 B: Z6 \% \' U$ \" V
7 r) k: |1 A- ]7 Q( p
7 r5 s( h! a0 L( X- c/ l1 V, E% H3 K1 j
7.待肉片肥肉部分开始收缩,倒入青、红椒块一同煸炒,炒至肥肉变小卷曲起灯盏窝,盛起;
$ y' e! b/ w4 `4 E! u1 f! r3 D2 G$ R/ i
2 V( j0 M5 s9 a) e+ }% E8.看看锅内余油,如较多则倒一部分出来做它用。下混合酱料(我个人习惯郫县豆瓣:甜面酱:蒜蓉香辣酱=1:1:0.5),煸至红油出,香味溢后,加入1中的原汤1大勺炒匀;( n, D! g( z0 h" b2 ]0 B5 e. e
; k: b2 D2 f7 Q4 f. O) M9.下7中的肉片及青、红椒块,翻炒均匀,喷少许料酒,加小勺白糖,翻炒至入味;! {$ N7 _( B4 h! r& M* ~
" F3 U; K- y a# N# t5 ^7 w$ {6 ], w10.加入青蒜蒜白段,翻炒均匀;
7 A% Q# {! k& P
7 w$ ?9 [; N. h, E: f/ [. \
5 Q" ^2 l6 @9 T6 n
/ x! K$ I! P9 W6 q做回锅肉时,煮过肉的汤水,带着肉香味,而且猪肉的营养有一部分已经沉淀到汤水中了,中国古法烹饪,讲究“原汤化原食”,所以我个人习惯,每次做回锅肉的时候,都会将煮肉的原汤利用起来,煮开后加入各色新鲜菜蔬,调入少许盐,清甜的原味汤清爽解腻,正好搭配浓油赤酱的回锅肉。1 h$ o+ H9 M; g; L4 v1 @
9 _# j' ~7 o9 _7 {
2 ~8 ]- V+ L# D$ }
' D+ o8 j- T6 }/ F) o: D9 A' D1 M) M朋友们喜欢的話,还请支持下,小弟谢谢了。