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[热菜] 小炒五花肉[5P]

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小炒五花肉[5P]


, E( O  O8 G  L  u/ D9 [! \  主料:五花肉1块(约250克)  配料:白豆腐干4块、尖椒1/2根、红椒1/2根、酸豆角3根、小葱1根、蒜3瓣、洋葱1/4个  调料:海鲜酱油1大勺、剁椒1大勺  准备:五花肉切片,豆腐干切条,尖椒、红椒、洋葱切块,葱切段,酸豆角切碎蒜切片;9 U, O8 \4 U( z; ]
0 c/ s9 ]) t8 }% C! D( a( w
  做法:  
2 g: X6 r  U' s4 M1. 锅烧热,放入少许油,加热后放入蒜片爆香;  
( Q& ~- J% l6 h7 b4 a- G2. 放入五花肉,小火翻炒;  & v2 Z6 i& T3 z- F, h/ q
3. 炒至五花肉变色,放入洋葱块;  
7 ^! y  z5 Q: E' {4. 再放入豆腐干;6 `% w2 t6 u) h2 f: J' `
  L: y! b& V9 F  T+ k
5. 炒匀后加入酸豆角;  9 ^: G$ G( w7 e) {+ ?- B$ k! D/ R
6. 加一大勺酱油;  
% P: W9 c% S8 S$ G+ c' w7. 再加入剁椒;  
6 }0 F, e/ a( Y" }9 [8. 炒匀后放入青红椒、葱,大火炒1分钟即可。  c: H: a+ J5 t3 ^- g

4 H9 k, @- N9 B  心得分享:  
9 t* u- s1 B! g7 H1. 五花肉尽量切薄,比较易熟,而且口感更好;  " ^) z2 c% W6 i+ v9 W) j! s
2. 少放些油,因为五花肉煸炒过程中也会出油;  ! [0 S& I8 ^6 J8 ?6 ^6 m! d  E9 p
3. 酱油和剁椒均含有盐分,根据个人口味添加;  
: G" i1 d4 d3 i: [" o( h4. 酸豆角最好不要省略,可以提味解腻。
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本帖最近评分记录
  • rnnn 金币 +2 发帖辛苦啦! 2012-5-10 13:42

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看图片上这个五花肉似乎腻了些吧,我喜欢把油煸出来干一些的那种

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肉有点肥了,挑瘦肉多一点的应该更好吃。可是为啥要放豆腐呢,味道能好吃么

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五花肉应该是肥而不腻吧?不过难得见过有这么色彩的肉类菜,之前一直看到的都是清一色的油腻腻的。

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把五花肉用水焯一下,用急火炒出来会有一种脆脆的感觉。

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从图上看这个肉不像是炒出来的。好像是炖菜。

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小炒肉的话最还还是用瘦肉或者是里脊肉,切大片滑炒。' T. ~* T, L; S" z5 G, K
五花肉当小炒肉的材料最好按照回锅肉的处理方法来煸油(肉块水煮6成熟,切薄片煸油,卷的时候起锅)。
; @. b0 `* f* ~/ ^# G# K: e: G+ T只用水煮费火,只用油煸肉口感太柴。一定要先煮再煸,这样做出来的肉就无解了!

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为什么要小火炒啊?用大火爆炒的话可以尽量多的炸出来五花肉中的油 吃起来就没有那么油腻了!不过酸豆角是亮点!这个加进去味道应该是不错的!我喜欢!

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小炒五花肉是道好菜啊~ 但是这帖子的做法,估计做出来的肉还是比较腻的。我来说说我的亲身做法。
& g0 f/ y+ Z, I$ m中火 锅热后再放油,然后放入比较肥的肉,炒到感觉油出了5分后,再放入其他所有的肉,肉7分熟了再依次放入其他物料。生姜大蒜切细了,在关火起锅前一分钟放入就好了,这样才有大蒜的蒜味啊,现放大蒜不单油炸了没蒜味,而且油不热了暴不出五花肉的油的。

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太肥了,小炒肉不是这样做的.建议去四川尝尝那里的

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