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湖南芷江鸭
芷江是湖南西部的一个县城,历史悠久。日本投降就在此地。该地美食众多,其中芷江鸭最具特色。6 B* X" e5 O' Y. Y$ [9 b
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主料:老麻鸭1只( x& Q. N9 l9 c' q" I8 K( ~0 V
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配料:油、老姜、辣椒、大蒜、生抽王.
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做法:& i: z! D* P) v. j. ?
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1.活鸭宰杀后去内脏,剁成大块洗净,老姜、辣椒切片,大葱扎成麻花状备用。
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2.炒锅放油,大火烧热后加入生抽王,先将鸭头和鸭腿放入,加老姜和辣椒片稍炒一下,再加入鸭肉块,大火爆炒,直到鸭子外皮成金黄色。2 D% Y# k* L ]6 u
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3.锅内加水,用小火慢慢炖两个小时即可,起锅前十分钟加入大葱。
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菜品特点:鸭肉酥软,色泽黄亮,吃起来肉汁酥香,油而不腻,味道爽口。
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4 h( N7 b! g! N; m7 p; D鸭血有补血和清热解毒的作用,还有预防和治疗缺铁性贫血的功效。