每天上班很赶？每天早饭匆匆？自己独有一套早餐食谱？到底什么样的早餐不健康，你清楚吗？六种不健康早餐别再吃了 。

　　

　　吃法一：“回味早餐”　　早餐内容：剩饭菜，或剩饭菜炒饭、剩饭菜煮面条等等

　　吃法二：速食早餐　　早餐内容：各种西式快餐

　　吃法三：传统风味早餐　　早餐内容：油条、豆浆

　　吃法四：零食早餐　　早餐内容：各种零食，如雪饼、饼干、巧克力等。

　　吃法五：运动型早餐　　早餐内容：路边购买的早餐，边走边吃，手动，脚动，嘴动，全身运动……

　　吃法六：“营养”早餐　　早餐内容：水果、蔬菜、牛奶等营养食物，就是缺了“营养价值不高”的主食。

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• 乔锋 金币 +2 说点有用的 2008-8-29 21:43

这么多不健康的，楼主给个健康的吃法我们看看阿

照楼主这么说的话那不就是什么都别吃了，我还真不知道除了这些还有什么可以吃，难不成提前吃中饭

难道是要吃菜吃饭，还要现做么？那样会很麻烦啊，现代人都有工作的。

楼主的意思是以后大家都不要吃早餐了
给世界省点粮食

不吃这些我们还能吃什么？每天能有这些吃的我觉得就很不错了，就是这些吃的我们国人能有百分之多少每天都能吃上？

这六种早餐我都常吃，那应该吃什么呀？我都迷茫了

那应该出什么呢，这样的话好象没有什么可以吃了啊

说得有道理、尤其是油炸类的食品一定要小心食用、最好不去吃、油不干净、

这一定是个外国人搞得，想把中国人都饿死！