LEVEL 3(初级探险者)
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小 发表于 2008-12-15 01:05 只看该作者
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胡萝卜糯米鸭
原料:6 [) u; T; u* R
带皮鸭肉、胡萝卜、糯米、春笋、小干虾米、腊肉丁、红椒。! _4 J, T m. Y( M* _* s [
; T" @( P, r4 J% V: F/ ]+ K6 @
做法:
" M9 J, K+ n4 L9 ~; L2 w3 G" g1、糯米加小虾米、香葱末,腊肉丁,调匀焖熟。# L7 g# Y1 J7 J# W8 m+ \. G
2、鸭肉切3*4厘米的长条,用开水焯过捞出。
, l- {8 N9 F4 a! N3、用黄酒、盐、生抽、蜂蜜大红浙醋,扮匀成汁,将鸭肉腌渍。
# E+ z+ |/ L, n9 W, `( c4、春笋、胡萝卜、红椒分别切丝。
+ ]" F0 q% v& w: W5、鸭肉过油炸上色捞出,加葱、姜、黄酒、酱油上屉蒸熟10分钟。4 U* F7 H+ o9 t+ d+ \' z
6、将糯米放入保鲜袋挤压后捏成球状,一个糯米球上放一块鸭肉。
$ T% |/ ~. W# X7 c- c+ H7、锅内放油爆香葱花,煸炒红椒丝、胡萝卜、春笋丝,放盐调味在鸭肉上。
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