受龙井虾仁启发,做了道龙井鲈鱼条。
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: w/ I/ q: t" T选用新鲜鲈鱼一条,洗干净
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0 y1 F' h ?$ I: G片下鱼肉切成条状
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J2 `% I& J$ s加入盐、鸡精、芡粉和少量的黄酒,拌勻入味
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3 i8 C8 l6 O4 c+ X1 A木耳发好切成跟鱼差不多宽的丝
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锅里下少量的油,先把木耳丝炒熟盛出,再放油烧热后下鱼条快速翻炒,等鱼肉变白了把熟木耳丝和泡开的茶叶放入一起翻炒,出锅。成了
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不能炒时间长了,否则鱼肉容易碎,口感也不爽滑。
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本帖最后由 marcusyoung 于 2009-5-4 03:06 编辑 ]