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[热菜] 妙招教你煎鱼避免破皮 [7P]

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妙招教你煎鱼避免破皮 [7P]


' x' Y9 a! J& M2 R* s. q: G& H) f/ L+ ?

' w; |6 w# g0 f) ]* }, _5 @  
/ ?1 v" \$ s! ?4 \  第一步:鲫鱼买回家后,在卖家初加工的基础上, 将内脏全部除掉,用吸水纸将鱼身内外全部擦干。7 ]0 o4 y: P5 U1 }9 N
   6 q4 C& s  o) y4 x) V& c
  
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, ^; Z  Y4 ?- w9 P4 a   $ N: x% W/ z2 y
  这一步很重要,
; F8 t; ~' K+ S' l) p+ P$ V( b  鱼身擦干后,鱼身每面要切三-四个斜刀口, 0 i  J" N( Q7 G/ ?. \
  这样才能保证煎鱼时,鱼皮与鱼肉的热胀冷缩张力一致,而从不破皮。 1 y- [+ i' ~  z3 S  @+ \% X
   ; _9 e; f5 I) O& i" \' T$ N
  
5 W' d4 c& f2 e( @/ E& ]
$ |- \( F3 Q- I% [' n+ J, y* y, y$ P  
* {3 {7 O, O5 K% B/ b2 z  第二步:鱼身擦干,切完斜口后,静置二小时。
0 ~# X  ]. ^$ D+ [- c5 e- y4 ?  进一步减少鱼本身的水份。 % @2 t! D" `4 g9 w% X
  这一步不容怱略,属于自然风干。 , m8 S3 _6 U3 W4 r* X
  二小时后,将鱼身二面,裹上一层薄面粉。
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7 _$ j1 a. I: U1 c0 U/ a3 G9 X  
, s, K9 P: h2 s0 T  l7 ~
, L7 X- D0 L, s) |9 |$ Z% v7 {     L) V6 N3 v8 Z
  第三步:是最关键的,入油锅炸制
/ A- p5 U: k# G* H  K  一定要热锅温油 。# I' H  O1 X3 u
   # e5 o+ H% E: P4 W3 n" S
  2 j; Z' m+ z1 F4 z0 _% E- Q2 |

+ F/ k# Y) e6 s5 H  
2 X6 \+ [( k$ ^: G0 s- M- y  一定要在油倒入锅后,油不热时,将鱼入锅
) L7 Z7 r* d! \& Q) s  O5 N- U  入锅后,一分钟之内不要翻动 。
# {) H5 N- o% y/ l5 u' \   * B  ~( `+ ~* D
  2 d9 U" K7 U6 C" I: [$ a

7 @* O& @/ J( [) g& Y& T  
9 h' T" K# K' |( [4 N8 _2 ?( v5 j  一分钟后,再煎另一面。
. g3 k7 y# c7 e8 p! i" V7 h+ n   + n+ l# r, m5 z$ j
  唠叨二句:在炖鱼时,不破皮的关键是:
7 m- a) T, |2 W$ A: ~  小火慢炖不翻个。 6 h1 B5 p  Q$ K/ b1 c" J: @
   6 }, F% f  C( h7 m7 H! h
  
本帖最近评分记录
  • 落叶归根 金币 +10 发帖辛苦啦! 2009-12-11 15:10

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煎鱼怎么会有汁?不会是图片搞错了吧,倒数第二张就该是产品吧

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从图片看效果的确不错。时间短了不怕扎死你?

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你这招太麻烦了,我有一招,煎完一面让锅冷却再翻可保证不破皮。

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是有点麻烦,我煎鱼一向是锅里面放点油,烧开后倒出去,然后再放冷油,百试不爽

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可懒,起油锅烦。一般都洗洗干净直接蒸,比较偷懒。

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楼主交代了几个看似不起眼的关键点,其中怕破不敢用刀在鱼背上切花,其实切花是有道理的。
5 l9 \: ?$ x1 Q7 S% d总结为. U% j% Q! p) y3 o3 q
鱼背上切花
/ x! L+ p. T8 @1 p, _' @擦干鱼身上水分
, f6 F' G2 I( y油温不高时下锅2 n  n: |0 A8 b
少翻动

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嗯,这个薄粉还是必要的,还有就是低油温很关键,否则翻动鱼的时候还是容易破皮的

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不用静止两小时吧。煮其它东西时在火边烤干鱼身水分吖。

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楼主你实在是太好了,我烧鱼在煎鱼是老是把皮弄破。谢谢了。

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