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[热菜] 家常水煮肉[7P]

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家常水煮肉[7P]

今天的水煮肉片,是我家经常吃的,简单又美味,暖暖和和热热辣辣的一锅,顿时就觉得暖和了。天气降温快,大家要注意保暖,多吃点,减肥不利于过冬哦!
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  有朋友问我水煮肉片怎么能滑嫩,那就继续往下看吧——+ C$ v" q; Z. n+ U
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【原料】: 里脊一条4 z* P* ?$ \9 E4 T* C

" ^+ H, P1 h# \% o  【配料】: 白菜叶三页 豆芽100克 青蒜四根 大骨汤一碗 姜三片 干辣椒圈一汤匙 花椒一汤匙 八角两个
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  【腌肉料】: 盐一茶匙 黑胡椒一茶匙 蛋清一个 淀粉两茶匙+ _! {$ Z9 s- ~9 c8 s
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  【汤料】: 盐一茶匙 鸡精半茶匙 辣椒粉半茶匙 花椒粉半茶匙
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' m3 B; p5 M" c$ J. |' U) Z1 t1,原料
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; u/ Z/ j7 n3 O5 o5 L, E9 l8 ^7 N  2,里脊肉切片用盐,黑胡椒,蛋清,腌渍20分钟后拌入淀粉静置备用。5 D6 U( j; d$ |! e2 Y" z! R# Z' M9 s
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  3,白菜切段。豆芽洗净。
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" d3 u! N3 u* g8 y+ N/ }! H; G  4,冷油下入花椒干辣椒八角,一起炸出香味,把花椒辣椒捞出,油另放备用。: R( m' E  r% O
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  5,一汤匙炸出的花椒油,把姜片切丝炒微黄,下入白菜和豆芽炒均匀。兑入骨头汤。煮开。% t' E' T1 f0 Q5 `7 L/ _; ^5 L: o
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  6,煮熟的豆芽白菜捞出放碗里。
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  7,肉片大火焯熟,发白就可以了。" S4 o- B5 B' _
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  8,肉片捞在碗里,花椒粉辣椒粉混合撒上面,青蒜切末撒上面。三四汤匙花椒辣椒油,烧热,浇上面即可。
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4 }: o6 f0 x  q2 \; I  o# _后话:
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; o. F* k2 `. L3 I+ a9 K  1.猪里脊逆纹路切比较滑嫩,但是容易碎,不碎的方法就是先腌渍后拌淀粉,这样做也比较不容易脱浆。(切丝的猪肉顺纹)。
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! t5 R6 m. ?% X" _3 S2 X( Z1 g  2.肉片冷冻一下切,越薄越嫩。因为很容易熟。但是冻好切好,一定要等自己融化后才能腌制,不然带着冰的肉片容易碎。
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2 y( j7 R+ {. P# M& c: g  3.这种做法简单清香,原汁原味。若是不喜欢太辣的,辣椒粉花椒粉可以省略。# c  ^# t1 W; b  m3 v
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  4.最后一步一定要烧热到有点冒青烟。那样才能很香的味道散出来。3 }3 U2 n! r3 s
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  5.豆芽和白菜一定不能少,因为这两样东西超级鲜美的。其他蔬菜什么的可以自己加,比如冻豆腐什么的,或者吃完肉片干脆就可以做个小火锅了。
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支持一下.我就喜欢这类菜简单好学有很解馋

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