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小 发表于 2007-5-6 13:07 只看该作者
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香橙鳕鱼
香橙鳕鱼
8 h0 ~, h3 `- x( ^' W3 Y7 l8 I8 X6 F) M7 u, y0 V
甜酸口味的西餐做法
% n$ `, j @4 E' g8 k0 Z5 p# y0 c. s t
原料: _, D/ I& Z3 \4 Q
8 q! C w, j: t6 _
鳕鱼,鲜橙汁,奶油,白胡椒粉,料酒,盐,杏仁片
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' L* E( Q8 A5 g0 P$ M- G3 L步骤:
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! S- K( W0 n3 s' ?# x# n
6 r Y9 \; z4 @9 X8 W1 w- h$ m. j) @) k/ t% o' Q
" U6 g! L, }4 U/ @* p7 J4 h# P; u- K
1,鳕鱼放在架子上融化,擦干水分. 2 `" V. S e/ \$ U- Y
$ J, m. f$ C, u1 i/ t S7 A 6 b- i1 j. N: Y# u) N3 l
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2,用白胡椒粉、料酒、盐腌15分钟
2 O, X8 G8 s% l. X
0 k# Z8 d) e7 I& y
3 u( G: `7 Q- p* K
' x4 m/ \% d/ z( ^0 ^4 x# m: `3,然后在鱼肉两面都轻轻拍些淀粉 # r- n9 B7 `, R: r
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/ m' ]( Q. R1 d0 N! ?$ y+ X
# \; h$ Z/ d# H4 m) M! S
4,锅烧热,倒油。油温后放入鳕鱼. ' o& A( u, f$ ~5 L; Q$ I
7 C3 q: Y* h4 h6 G* v; H
% T4 I& `- B+ u `
# G, N7 E. n: B
5,一面煎好后翻过来,两面都略微焦黄后盛出摆盘 6 T9 W* A) M+ I& C: w" j
: e- V" o0 s/ Z5 w5 [2 G9 H6 I " i8 b8 m7 ]; E! r5 {
. I! V7 e* ]* d! M/ a$ z6,用鲜橙汁、奶油、砂糖、玉米淀粉、你喜欢的酒做调汁 ( R4 _, c; i5 J- b
_& M m# C, f6 n 2 I. m/ D! I+ ?6 Y2 Z, e
% G2 t; s; K' T( S, ^* A% n# J7,另取一只锅,倒入鲜橙汁,奶油,砂糖,酒用小火慢慢熬黏稠 ) o3 [( s+ W6 M* w
1 Z3 H6 C& Q1 o% ~, }
' P7 F, y2 G0 S1 ^! o% Q0 T s9 H( g$ ^7 V" F. C
8,挤入一点柠檬汁
8 d2 G( `6 L# A9 l E' }9 n
3 \# `6 w2 [! E5 l) H9 H# {
2 I% z! J& a8 x/ L7 L% s% f
5 Y3 f( `1 L& ^9,如果不够粘稠,再加入一点玉米淀粉
" }" G: _, `/ E' u# n" O0 B. \. a4 D1 l+ P: h$ N
! ~* Y$ ]) B: @6 [, M
( X3 P" a( q7 k( b4 M10,鱼肉上撒上杏仁片或者南瓜子。 # X O7 U, o5 O4 P. m( E+ l' ?1 w4 T5 o) R
3 A" O* { w% C8 U1 Q* J8 B
. f" K7 b& ~: T1 `) u" X; t8 D
f6 W; @! B. ^& x! e11,把汤汁浇到鱼肉上 开始享用吧~ ( _+ B0 z9 X; a" O
- B2 C' c3 ~/ j0 t) @2 O
[ 本帖最后由 落叶归根 于 2007-5-6 01:54 PM 编辑 ]
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