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[热菜] 蒜蓉粉丝蒸扇贝[3p]

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蒜蓉粉丝蒸扇贝[3p]

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蒜蓉粉丝蒸扇贝
3 G, M4 f: j0 C# R5 N材料:扇贝,大蒜,粉丝% O3 j/ A+ S, K; J
调料:蒸鱼豉油,料酒,盐0 q; f7 B' V: m9 ^; u
做法:& z/ @- Z9 a+ _% V( n  v
1:处理扇贝,扇贝刷干净贝壳,去掉泥肠。
! E$ @$ U1 y' ~& l- b( {. D* M* L2:用小刀把扇贝肉和壳分离。$ I7 K; f9 M! F& j) r3 l4 G
3:扇贝肉用少许料酒腌制一下。* V% t! Q+ C7 w1 j) @
4:粉丝泡软,铺在扇贝壳上面。
9 n( }! }6 U! p7 }* Z4 F5:腌好的扇贝肉摆在粉丝上面。
5 A+ l' Z* Q# o) W+ p' t6:蒜切碎末。& `. S$ l# l" a
7:切好的蒜末用清水洗一下。
- l2 F, N9 n. b4 J8:锅内烧油。
. g* G3 n( u, T" N$ K  B9:放入蒜末爆香,注意小火,不要让蒜末烧焦,蒜末金黄色即可放点盐调味,倒出。
6 R8 p0 }' F, J1 ^& V9 W. N10:把炒好的蒜末浇少许到扇贝上。
3 C0 X5 C5 R* ]! \! h11:水烧开,大火蒸5分钟即可。/ a4 |! E, I3 Q/ F4 |
12:准备蒸鱼豉油。
9 [4 ~9 @8 \& p  W8 g13:蒸鱼豉油放入锅中烧开。8 R- P) {$ n1 O
14:浇到蒸好的扇贝上即可。
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* @9 I9 q) i, w: @! k) Y0 U  S9 q: }' ~5 T* T/ E
*蒜末一定要小火锅里炒,不要炒糊。" \- y2 }, R5 T: j1 @2 w  K2 T
*扇贝不要蒸太久,太久老了就不鲜美了。' g- ~( B2 Q3 M0 R7 m# h
*蒸鱼豉油也可以用海鲜酱油,不能用老抽哦~
本帖最近评分记录
  • 日升昌 金币 +5 谢谢对版主工作的支持 2013-7-28 10:40

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哪块是泥肠,最好上涨图,不知道豉油和蚝油哪个效果更好一些

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非常好吃而且营养丰富的一道菜,夏天吃感觉会比较开胃,不过制作倒是也需要颇费周章啊

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味道鲜美营养丰富的一道菜,在饭店经常吃自己在家没做过,感觉挺麻烦的。看到楼主的作法有了一种自己想做的欲望。谢楼主分享!

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