材料：
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* W6 |2 K, |* e( `4 T- `. P腰果50克，西芹80克，玉米80克。
- I  M/ O1 A/ F1 o调料：" h, x; r4 G9 S& |, n, E
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盐，味精1/2匙。
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  t, a+ q8 p7 ?( b) Z  L8 E6 S制作过程：) Q' r4 H3 y4 s: \2 J: N0 V
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1、将芹菜摘洗干净，切成小段。
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  t6 U- W7 \( B6 S2、将玉米粒和芹菜段分别放入开水中焯烫，芹菜焯烫完要立即过凉。
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3、炒锅倒入适量油，先放入腰果，小火慢慢的炒熟，然后放入玉米粒和芹菜段，加入盐，味精，快速翻炒几下就可以出锅了。
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为自己而美丽-腰果玉米
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这个应该甜甜的吧，适合南方人的口味，有写人不喜欢吧

怎么会甜呢?挺好吃的 我喜欢吃腰果& }: H1 d' f( I+ r. ~9 e/ N7 |9 t
我觉得还能加点松仁吧

腰果营养价值很高,可以润肠通便,补虚,防治心血管疾病,强身健体,美容养颜,和玉米搭配更加香甜可口。是道不错的家常小菜。

楼主这道菜做的品相很好啊,不油腻,口感很好的素菜.