* H" S2 m5 Z; n( F! l0 K, ]5 l$ T+ n
主料 牛腿肉 栗子
/ v0 y* |! m! S7 ?
; c; o( g; R' j 辅料 生姜适量
% H' @& [1 b# w8 m$ s6 [' U
4 G Z/ a; F; N 料酒适量 白糖适量
& k# ?: t# A5 |1 E, | e7 r, _, r5 g* G( _" R Q
酱油适量 桂皮适量
% \& S+ ^8 \& e' J. m. w2 C2 \- I* [6 K3 d" R" i
八角适量 大蒜适量
7 k& s1 ^9 h! K0 n- c' b( k% y$ r+ J
8 f& E$ W2 e& f0 Y' F 栗子烧牛肉的做法步骤
( o; z% j. C) t |' f
1 E; } [9 n% Q9 r8 g" ?6 j- m* }% F
1 i" f# Q% m) {* A! T; B2 {5 h0 T. {8 m
1. 牛腿肉在水里浸泡3个小时后切成块;
. A9 x* K# A4 F3 U3 X. T
- z; Z5 [( Z* X2 R& F5 p, z$ h$ p
' W0 |. R) D$ J, Y
2 a$ f# P, Q; Y0 V( f3 V 2. 大蒜拍碎,生姜切成片;
% b- ~! S4 V9 O" O6 Z, G
" e: D1 |1 }' _; L% d
: J4 N' _" x$ c% ~4 G" L4 k5 w5 t( d0 F
3. 热锅冷油,放入生姜和大蒜煸炒到生姜大蒜有香味(表面有气泡);
: m+ q( m" b6 i9 H/ Z
$ P* j3 ?) A' k" a
- s- G/ t1 X; k, C
: E/ w7 `4 m; b, C
4. 放入牛肉块煸炒到肉色变白后加入老抽和生抽煸炒上色;
' E6 l' u N4 r4 x; W# M
; ]) ]/ x' n3 P9 \1 }
$ c/ D" C9 ^5 p! ?% j8 w/ r8 Y
; C# O: n1 X+ H8 B: b 5. 加入料酒再煸炒一会;
' t$ A8 H5 t0 j
& L. j1 O& K! E; E9 b
9 ?) f& l8 l' U
$ _- Q @9 L& @1 | 6. 把煸炒好的牛肉转移到高压锅,加水要没过牛肉,加入八角和桂皮,盖住锅盖,大火煮到高压锅发出噗嗤声后改中火煮15分钟;
) E1 s& [# Z3 }# P' K( `
' V; X9 w5 ~. Y9 A
2 F$ {% w# P g; J" o: z
4 G0 o$ w$ `8 Q8 \ 7. 15分钟后放掉里面的气,打开锅盖,加入栗子,盖上锅盖,中火再煮5分钟;
7 P( I0 M# D* h; {+ S$ G8 p1 W1 d* C! z" f7 O$ t
" d1 T* E# W8 r3 i' [/ X
7 X. n& I0 A) k3 z 8. 打开锅盖,大火煮开后加入半勺白糖收汁后就可以出锅了。
* B8 B6 Z- I1 ~" P! t6 n. O* D9 Z9 M3 q& }
小贴士
) i$ ~. p9 u& U; g) `8 ]
6 i/ D4 V" W8 d6 [
好吃要点:
& v. f5 E0 H- M7 d0 ?# x
0 ]4 B# [0 P5 Z, F2 B 1.浸泡牛肉是为了除去里面的杂质和血水;
& u% M2 W/ F& P! _% `( `
8 v+ |, S {$ E! |9 x
2.牛肉稍微煸炒上色后加的是热水,不是冷水,做出的牛肉口感才好;
9 L9 U' u! i7 k) S( U1 @; c+ ]% N9 \: T; g+ ~% X
3.生抽有点咸是来调味的,老抽颜色深是上色的,所以做牛肉生抽可以适当多放点,不用再放盐了,老抽少量,放多了煮出的肉颜色发黑;
5 P8 u! H( S+ a/ S. n! Y! t0 g. T
, D7 n+ `! ^# z" O3 O
4.水要适当多放点,没过牛肉至少一倍,防止把水烧干;
3 [5 J/ @( a9 m
2 F1 l+ P& ^, O& B 5.栗子不能和肉一起烧,要在出锅前5分钟放,否则你就找不到栗子了,如果你不是用高压锅,那就提前10分钟放。
/ _/ X, x X- r* \+ g1 a* C& J5 r# m9 S4 b
6.用高压锅的好处就是什么肉都可以煮烂,缩短时间的同时,还能保证营养流失的少。