本人原创 亲自下厨 亲自拍摄 独发SIS 4 u6 {+ h* Q0 a: I
6 c; g0 a* T7 m4 a+ d$ D! C; A请大家点红心支持原创 谢谢 你的支持是我发帖的动力
7 k* ^* [# ~* c, B$ ]$ G j+ |9 v+ q! |2 l% c. e
菜名:鱼香茄子
5 P) k) j1 i3 C% P" c: x E; N( ~& q7 M2 s" D- d9 ]
材料:茄子、猪五花肉、大蒜头、郫县豆瓣、生粉、陈醋、料酒、油、盐、味精、糖。3 \& E/ J2 ^' Q" h
. Y& w1 e& L A3 Q
. Z9 F' c, D) s+ g: n2 F0 U3 Z. F% T
新鲜材料
+ y6 V. D7 u/ P$ p$ e, [, |+ o$ k* Q$ c L
. V( {' ], u- c( t0 B
* k- h+ D/ M7 ]9 l
郫县豆瓣,关键的材料
2 J* a# B# }- M5 `( R) f$ Q* l& W. q: x/ r4 Q- ^" z( o+ U
2 A, G6 h" y1 L# ^- `/ R& \
9 |* o: x9 t- M; N; n) \( z7 S$ A
茄子切成1X1X5CM 的条状,泡在谈盐水中,大约10分钟,5 T: e8 Q0 s' [! T/ \
据说这样可以防止茄子变色,另外还有一种预先油炸的方法。# `- N# T2 E- Z+ @2 m7 o( g5 f
油贵啊,我用了前一种方法 呵呵
6 P( l0 B% R4 A, w' K D& J! x. w$ N5 ^9 L. ]% z
( x% r$ m( N% j7 q, }$ X
+ ?" z0 b- V) `9 p% P
大蒜头和五花肉都切成末备用
' ^( e& b8 t8 x' g% G0 O( z2 _
, Q: z8 x9 ?. m% H# I; f
4 d. ?9 _4 |* _& R5 }
, h+ W8 ]/ r0 p" }% T. n4 A9 Q取适量的大蒜末和五花肉末,再加入适量的生粉混匀,搁置一段时间,防止肉变老,蒜香入味。; q% r0 B' J) ~! l4 \* R2 K
3 f X: g8 z0 [& K2 B
/ W p* |% v& J1 t7 m' h
! i8 p& b5 W, `! S0 d2 @/ Y
起油锅,放入大蒜末,爆香。
$ h# x: [. v8 S
/ l% p6 v8 S, `8 v, ?
- n" V3 r" |2 |2 S! H
2 A s1 f4 C( f( }, e
放入腌制过的肉末,中火滑炒。3 i) O1 Y- Y0 F; P
( Y7 }; ]& Q1 J9 F# U/ M
4 r$ x7 z; a0 o
8 X7 X0 Q( \5 D# ?- Q" I, F加入一大汤匙的郫县豆瓣,和2小勺的糖,根据个人口味可多加或者少加,继续翻炒均匀。
$ P% I0 a2 s& b! n
6 m# F% w3 l! l: K) Z
7 d& ?% T' O* p' L: U: [' {5 F
2 F& r- x; I# z0 T; X$ W+ e- z7 C$ p0 N3 x; E) C3 w3 z, N
放入茄子,中火继续不停的翻炒,翻炒过程中,加入料酒和陈醋,翻炒至茄子变软即可。: ]( N0 L- B k. R
" ~9 s2 O+ I5 G1 Q# q9 `
7 l L9 _$ K) \* X: x, i5 O
9 c* b2 i& ?5 Z4 t5 a! M
OK 装盘,色香味俱佳的一道家常菜 鱼香茄子就做好了!相当的下饭啊。
1 J" J7 h( d. _9 C! M6 Z6 q/ E# g" S/ r6 [
如果喜欢 请大家点红心支持 你的支持是我发帖的动力 谢谢