土豆烧排骨以排骨、土豆为主要食材。其中,土豆是低热能、多维生素和微量元素的食物,是理想的减肥食品!用水煮软的土豆绵软香甜,吃完土豆排骨后,剩下的酱汁特别适合拌饭,小朋友绝对喜欢!
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. t: m8 D- ~* e& p+ q 烹制材料
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材料:排骨、土豆 配料:姜、葱、八角
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4 B" s) Y" o$ k# b6 p 调料:老抽、料酒、老抽、生抽、糖、盐
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1 排骨洗净后,用料酒腌20分钟。
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2 土豆去皮,洗净切块。
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+ g* K5 ?- }2 I# _" X; \3 爆香姜葱和八角,下排骨翻炒,加老抽、料酒和糖翻炒均匀。
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9 K. U0 B/ N" w8 U: _' f6 r4 加入土豆,与排骨翻炒均匀。
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& N& N- I0 I6 e( g5 加适量水,中火炖土豆和排骨炖至软烂,收汁即可。